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就讓這盤蜜汁叉燒肉,來治癒你空虛的胃

這是一道很經典的粵式吃食, 叉燒想要烤的外層焦香甜蜜, 而裡層軟嫩多汁還是要一點小技巧的, 比如選用了稍大且厚一點的肉來烤,

醃制的時候, 在肉上面紮些小孔, 讓味道滲入進去, 然後隔著保鮮袋揉搓, 都是為了讓肉裡層有味, 烤的時候, 先用高火把外層封住, 再用中低火烤熟內裡, 切的時候, 真的可以感覺到那粉粉的肉中間是含著肉汁的哦, 少吃多餐, 烤一份, 兩人吃剛剛好。

準備

食材

豬肉(看個人喜好, 有些人喜歡五花肉)

叉燒醬、薑、蔥、蒜、洋蔥、老抽, 糖, 胡椒粉, 料酒

製作

步驟

1.瘦肉洗淨, 放入盆中

2.加入蔥薑蒜, 洋蔥片

3.放入適量的老抽, 糖, 胡椒粉, 料酒

4.加適量的叉燒醬

5.用根竹簽在肉上面紮些小眼, 再把它們充分抓勻, 以便讓味道滲入肉層中間

6.裝入保鮮袋, 隔著保鮮袋繼續揉搓, 如果沒時間可以直接入冰箱冷藏保鮮, 第二天再取出製作也是一樣的

7.把肉取出, 並且把上面粘著的其他配料也去除掉, 再放入烤盤中

8.留下的醃汁用個碗盛出來,加入一小湯匙的食用油和勻,再準備一小碗蜂蜜備用

9.把肉放入預熱好的烤箱,160度,中層,上下火,先烤20分鐘,期間翻一次面(沒有烤箱的可以用電鍋代替不過味道上面可能會差上一點)

10.然後取出,兩面都刷上醬汁,繼續烤制,如此可以反復三到四次

11.這時可用一根牙籤紮一下肉最厚的地方,如果冒出來的不是血水就表示已經成熟,這時再刷上蜂蜜,繼續兩面烤勻,就可以出爐啦

12.取出後,切片裝一碗米飯,並把焯燙好的青菜也擺入盤中,再碼入切好的叉燒,大功告成,可以享用啦

自從關注了 桔子生活

女朋友說我的廚藝越來越好了

一天一個菜不重樣~

簡直棒棒噠

8.留下的醃汁用個碗盛出來,加入一小湯匙的食用油和勻,再準備一小碗蜂蜜備用

9.把肉放入預熱好的烤箱,160度,中層,上下火,先烤20分鐘,期間翻一次面(沒有烤箱的可以用電鍋代替不過味道上面可能會差上一點)

10.然後取出,兩面都刷上醬汁,繼續烤制,如此可以反復三到四次

11.這時可用一根牙籤紮一下肉最厚的地方,如果冒出來的不是血水就表示已經成熟,這時再刷上蜂蜜,繼續兩面烤勻,就可以出爐啦

12.取出後,切片裝一碗米飯,並把焯燙好的青菜也擺入盤中,再碼入切好的叉燒,大功告成,可以享用啦

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