我們都想孩子越長越好看， 越大越機靈， 有的孩子做到了， 可有的孩子卻“長殘了”、“變笨了”， 父母的遺傳影響是一方面， 後天影響又是一方面。
事實上， 長相和智商並不是一出生就註定的， 可以說是“七分天註定， 三分靠打拼”。
生活中一些小細節就會影響顏值和智力發育。 如果你的孩子在吃飯、睡覺、走路中有以下這5個壞習慣， 就應該及時去糾正了。
1、吃飯只用一邊
正常情況下， 我們都是用兩側的牙齒交替咀嚼食物， 但如果孩子小時候經常用一側牙齒咀嚼的習慣， 爸爸媽媽就要注意了。
“用進廢退”是自然界的法則，
而經常不用的那側因缺乏鍛煉使面部組織發育較差、萎縮變小， 從而造成顱部左右發育不對稱， 一邊臉大， 一邊臉小。
2、睡覺張著嘴呼吸
見過很多孩子睡覺喜歡張著嘴呼吸， 可能許多媽媽煩惱的是睡覺張嘴呼吸會打濕枕頭， 其實比這更嚴重的是對身體有損害， 時間長了會影響顏值！
如果睡覺張嘴呼吸， 不但容易吸進灰塵， 還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激， 影響睡眠品質。
經常用嘴呼吸， 上頜就會越來越拱起， 容易造成齙牙！
如果你發現寶寶睡覺時， 張口呼吸、甚至出現打鼾， 最好帶寶寶看看兒科醫生或者耳鼻喉科醫生， 檢查寶寶呼吸不通暢的原因， 有沒有腺樣體肥大等原因。
查准原因， 及時糾正， 為寶寶顏值， 也為寶寶的呼吸健康！
3、走路、站立彎腰駝背
影響顏值的還有彎腰駝背的站立、走路姿勢， 不知道大家發現沒有， 一個人， 就算長的不錯， 身材不錯， 走起路來含胸駝背也會減掉很多分。
除了彎腰駝背， 這些走路的姿態也很不好看：低著頭伸著脖子走路， 走路太僵硬， 胳膊腿擺動幅度過大， 腳抬不起來， 鞋子在地上蹭著走...
姿勢比你想像中更重要。 長期使用不當的走路姿勢， 不僅影響精神面貌和氣質，
4、喜歡熬夜
都知道熬夜傷身， 你知道還傷腦嗎？大腦在運轉工作時， 會因腦細胞的高度耗能產生大量的代謝廢物， 清理它們的就是——腦脊液。
而只有在在大腦即將睡著時， 腦細胞才會變小而產生空隙，
目前尚沒有一種藥物能像睡眠這樣清除大腦垃圾， 且不對人體產生副作用， 所以睡覺真的是最好的護腦法！
如果孩子們經常熬夜， 反應就會變得遲緩， 容易情緒低落和暴躁， 學習效率變低。 熬夜產生的代謝廢物聚集到一定程度， 會殺死腦細胞， 對大腦造成損害。
4、不吃早飯
早餐是非常重要的一頓，家長首先要重視起來。
經過了一晚的睡眠，人體內的營養都消耗得差不多了，如果早上不吃早餐，可能會造成情緒低落、語言學習困難、記憶力衰退等等負面影響！
有時候為了趕時間，家長就隨便買點早餐給孩子，然後讓孩子邊走邊吃。
可孩子走路時，呼吸不均勻，導致食物吞咽的阻力加大，給孩子的腸胃增加負擔，易引起痙攣反應，也易引發闌尾炎，時間長了會造成胃下垂。
為了讓孩子吃一頓健康的早餐，家長可以早些起床準備，讓孩子有充足的吃飯時間，以免急匆匆吃完消化不良。
如果家長不想太早起床準備，那可以在前一天晚上提前將早餐食材準備好，這樣就節省了第二天早上準備的時間。也可以做好早餐計畫，這樣就不用每天為早餐吃什麼而煩惱了。
另外需要注意的是，讓孩子起床後先喝點水，補充睡眠時消耗的水分，活動20至30分鐘後，再吃早餐比較合適。
年幼的孩子們正處於身體發育、大腦成熟期，如果有這5個壞習慣家長一定要督促孩子改正，才能讓孩子在健康聰明的道路上順利前行！
4、不吃早飯
早餐是非常重要的一頓，家長首先要重視起來。
經過了一晚的睡眠，人體內的營養都消耗得差不多了，如果早上不吃早餐，可能會造成情緒低落、語言學習困難、記憶力衰退等等負面影響！
有時候為了趕時間，家長就隨便買點早餐給孩子，然後讓孩子邊走邊吃。
可孩子走路時，呼吸不均勻，導致食物吞咽的阻力加大，給孩子的腸胃增加負擔，易引起痙攣反應，也易引發闌尾炎，時間長了會造成胃下垂。
為了讓孩子吃一頓健康的早餐，家長可以早些起床準備，讓孩子有充足的吃飯時間，以免急匆匆吃完消化不良。
如果家長不想太早起床準備，那可以在前一天晚上提前將早餐食材準備好，這樣就節省了第二天早上準備的時間。也可以做好早餐計畫，這樣就不用每天為早餐吃什麼而煩惱了。
另外需要注意的是，讓孩子起床後先喝點水，補充睡眠時消耗的水分，活動20至30分鐘後，再吃早餐比較合適。
年幼的孩子們正處於身體發育、大腦成熟期，如果有這5個壞習慣家長一定要督促孩子改正，才能讓孩子在健康聰明的道路上順利前行！