肌膚出現問題， 很多是因為身體內部的機能故障而導致的。 許多女性貪涼， 吃冷飲、涼水果， 隨便節食又暴飲暴食， 這會使脾胃受到一定傷害， 表現在臉上就是黃褐斑。
而白領女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠品質差， 則會引起腎臟功能不好， 從而可能導致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。
艾灸印堂穴， 秒殺一切化妝品
愛美之心人皆有之， 尤其是女性， 每天都要用化妝品， 每年在化妝品消費少側上千， 多則好幾萬， 各種名貴化妝品公司隨之風起雲湧， 名牌產品成為時尚女性關注的焦點， 但這些名牌化妝品真正有效嗎？大家都知道， 效果只是暫時的， 只不過是掩飾了我們的缺陷， 一旦停止使用， 皮膚會比以前更難看。
今天艾妹給大家介紹艾灸印堂的古法美容， 將從根本上解決面部問題， 使您容光煥發。
眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，
印堂穴定位
在額部， 當兩眉頭之中間。
艾灸方法
灸印堂穴時， 你要先將艾條點燃， 然後將點著的一端放在印堂上方2釐米處， 先停兩三分鐘。 然後， 再從印堂一直灸到鼻樑的上部， 來回在這兩點之間懸灸。
注意艾灸條不要接觸到皮膚， 不然就會燙個疤了。 你在灸這個穴位時， 最好躺著。
據《黃帝內經》記載：“女子五七， 陽明脈衰於上， 面始焦。 ”說明人到中年的時候， 本身氣血虛弱， 漸漸就開始出現人老珠黃了。
把艾條在臉上灸， 其實正是險中見奇。 好多人遷延不愈的面部問題， 艾灸後容光煥發。
如果你的體質偏陽虛， 灸後可以快速地疏通氣血， 讓面部恢復光澤；如果你是過了青春期， 以陽虛體質為主， 那用這套方法的效果更加神奇， 有延緩衰老、駐顏回春的作用。
艾灸印堂， 除百病
不僅如此， 灸印堂還能幫助你發現身體的其它病症， 那麼你可以輔助其它的一些灸法， 對調理全身具有意想不到的功效。
1.頭昏、腹脹的輔助灸法
如果你是氣鬱體質， 那麼在灸的時候就會覺得整個眉心一下子發緊、發僵。 這時， 你一定要堅持由上到下來回灸。 往上可以灸到頭頂的上星， 往下可以灸到鼻尖的素髎；同時向兩側灸太陽穴， 各灸15分鐘。
2.兩眼乾澀、看東西眼花、眩暈、耳鳴的輔助灸法
如果你在灸的過程中， 感到眼睛乾澀， 說明你肝血不足。 可輔助灸血海、三陰交15分鐘。
3.手腳冰冷、麻木的輔助灸法
如果你在灸的過程中， 感到一股暖流向上湧， 一直流到頭頂部， 提示中焦氣血不足， 可輔助灸足三裡15分鐘。
4.過敏性鼻炎的輔助灸法
如果你在灸的過程中，感到一股暖流向鼻子裡滲透，說明你有過敏性鼻炎。這時，你可以加強灸素髎，以及手臂上的曲池、養老，各灸15分鐘。素髎專治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通頭面部瘀結氣血；而灸養老穴呢，可以養心血、補腎。灸以上穴位對緩解各種鼻炎症狀，效果非常好。
附：艾灸的常用美容穴
1合穀
在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
2太沖
在足背側，當第1、2蹠骨結合部之前凹陷處。
3三陰交
在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
4血海
屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
5關元
小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指併攏的寬度)。
6氣海
肚臍下麵，肚臍和關元穴的中點。
7足三裡
取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
艾灸美容禁忌
(1)在我們艾灸時要保持心情愉悅，不要吃得過飽或者直接不吃，這都不適合艾灸。同樣，如果你處於疲勞、醉酒、大驚、大恐、大怒等狀態下，那最好也不要施灸。
(2)女性在月經期需要辯證施灸，懷孕婦女不可在下腹部、腰骶部施灸。
(3)高血壓、發高熱的患者勿灸。
(4)剛吃過飯勿灸。
(5)心臟部位不可多次施灸。
(6)面部禁止大艾炷施灸，更不可著膚灸。
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4.過敏性鼻炎的輔助灸法
如果你在灸的過程中，感到一股暖流向鼻子裡滲透，說明你有過敏性鼻炎。這時，你可以加強灸素髎，以及手臂上的曲池、養老，各灸15分鐘。素髎專治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通頭面部瘀結氣血；而灸養老穴呢，可以養心血、補腎。灸以上穴位對緩解各種鼻炎症狀，效果非常好。
附：艾灸的常用美容穴
1合穀
在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
2太沖
在足背側，當第1、2蹠骨結合部之前凹陷處。
3三陰交
在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
4血海
屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
5關元
小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指併攏的寬度)。
6氣海
肚臍下麵，肚臍和關元穴的中點。
7足三裡
取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
艾灸美容禁忌
(1)在我們艾灸時要保持心情愉悅，不要吃得過飽或者直接不吃，這都不適合艾灸。同樣，如果你處於疲勞、醉酒、大驚、大恐、大怒等狀態下，那最好也不要施灸。
(2)女性在月經期需要辯證施灸，懷孕婦女不可在下腹部、腰骶部施灸。
(3)高血壓、發高熱的患者勿灸。
(4)剛吃過飯勿灸。
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(6)面部禁止大艾炷施灸，更不可著膚灸。
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