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洗菜洗水果時加這些,髒東西自己就出來!老省事了
擔心果蔬有農殘海鮮貝類總是有泥沙洗不乾淨木耳總是留有髒東西其實只要在洗菜時加點“料”髒東西自己就出來了讓您事半功倍!洗菜時加點小蘇打方法:清洗果蔬時可以加一點小蘇打,因為大多數農藥都屬酸性,鹼性的小蘇打可中和掉一些農藥,達到事半功倍的效果
2017-07-02 3 -
這個湯夏天一定要常喝,孩子長個,女人美白告別防曬霜,中年男人更要多喝!
1/15 夏天雖然說要飲食清淡,但並不代表不吃肉,這一鍋番茄牛肉煲絕對受全家的歡迎。紅彤彤的番茄湯酸爽開胃,泡飯或者直接喝一碗神清氣爽;牛肉燉得略有嚼勁還解饞;加點圓白菜的葉子,想吃脆吃爛乎的隨口味調整加熱時間;再來一把滑溜溜的粉絲,滋潤
2017-07-02 2 -
它是女人的不老穴,用艾灸啟動,讓你容顏不老,百病不侵!
肌膚出現問題,很多是因為身體內部的機能故障而導致的。許多女性貪涼,吃冷飲、涼水果,隨便節食又暴飲暴食,這會使脾胃受到一定傷害,表現在臉上就是黃褐斑。而白領女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠品質差,則會引起腎臟功能不好,從而可能導致眼袋、臉上
2017-06-30 2 -
飯後不能急著做的11件事
第一件事——飲茶飯後立即飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化;茶水中的大量酸性物質可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質,無法吸收;鞣酸與蛋白質結合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內瀦留的時間,不但易造成便秘,而且
2017-06-30 1 -
1種常見的毒蟲 可解蛇毒、治面癱、通脈起陽
《射雕俠侶》是金庸先生的一部武俠力作,裡面那些江湖兒女的俠義行為看得讓人盪氣迴腸,熱血沸騰,恨不得也仗劍走江湖,且慢,仗劍走江湖有一個考驗:炸蜈蚣你敢吃嗎?書中這樣描寫:“洪七公待蜈蚣炸得微黃,加上作料拌勻,伸手往鍋中提了一條上來放入口中
2017-06-30 0 -
餐桌常備三種救命菜
綠葉蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美國《赫芬頓郵報》刊文指出,以下3種綠葉蔬菜,堪稱“救命菜”,應該多吃。小白菜小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源,而鉀元素有助於增長肌肉和保持
2017-06-28 2 -
為什麼現在這麼多鼻炎,扁桃體腺樣體肥大,過敏性咳嗽,哮喘的孩子?
小孩病情的發展一般步驟:1、→打噴嚏,流鼻涕,發燒→吃退燒藥(美林,泰諾林),感冒藥(艾暢,小兒解表顆粒,小兒清解沖劑,小兒感冒顆粒,蒲地藍,氨酚黃那敏,阿莫西林,阿莫西林克拉維酸鉀)2、→症狀加重,反復發燒且高燒,驚厥→上醫院,退燒藥,
2017-06-28 0 -
小心!這些小習慣不注意,你真的會變醜!
健康指導 人在出生後,骨頭肌肉就開始了受環境及習慣影響的生長發育(所以美醜並不完全是天註定的!出生之後即使不整容也還有很多改變的機會),在生長發育完成後,某些器官結構也會隨著生活習慣出現適應性的變化。在這個拼顏值的時代,要及時發現並改掉
2017-06-28 0 -
延緩眼睛衰老,這種營養素最有效!
眼睛是人體最辛苦的器官之一,它特別容易因為辛苦工作而疲勞,而衰老的眼睛則可以通過食物補充營養。那麼,眼睛究竟喜歡哪些營養素呢?01維生素A構成視網膜表面的感光物質——維生素A。例如夜盲症是因缺維生素A引起的。專家指出,長時間盯著電腦螢幕,
2017-06-28 1 -
三伏天最應該做什麼?疏通經絡、調節臟腑、驅除寒氣非它莫屬!
刺耳的蟬聲掠過耳尖,滾燙的太陽熊熊地燃燒著,不斷地向大地傾瀉過量的光和熱,眼看著即將進入7月,那也就意味著三伏天離我們越來越近,一年最熱的時節馬上就要來了。三伏是一年中最熱的三、四十天,三伏是按農曆計算的,大約處在陽曆的7月中下旬至8月上
2017-06-27 1 -
專家教你輕鬆吃掉“三高”,照做省自己的錢,救自己的命!
很多人有三高,高血壓,高血糖,高血脂,尤其是中老年人更是容易出現這樣的情況,其實三高的調理我們可以從飲食方面進行治療,那麼首先我們要瞭解三高的飲食調理方法。1、“藥補不如食補”一看米飯就縮手,一想水果就發愁?糖尿病讓眾多糖友為了吃而愁白了
2017-06-27 0 -
濕氣重、脾虛?午後一杯“祛濕茶”,排出濕氣更健康
濕氣是中醫的說法,又分熱濕和寒濕,屬於“六淫之邪”之首。一般來說,濕氣重的人會伴有脾虛的病症,脾的運化能力變弱,導致濕邪困脾,久而化熱,形成濕熱困脾的現象,導致濕氣重。脾作為人類身體的根本,出現虛弱就容易導致體內濕氣無法正常運作和排出,久
2017-06-27 0 -
50歲後不把積蓄花在醫院千萬記得改掉這5個“作”!
1.從不吃早餐不吃早餐會影響胃酸分泌、膽汁排出,減弱消化系統功能,誘發胃炎、膽結石等消化系統疾病。長此以往還會導致身體抵抗力下降,因而易患感冒、心血管疾病等。從不吃早飯到膽囊癌僅有四步:不吃早飯→膽結石→膽囊炎→膽囊癌。年輕時身體好,或許
2017-06-26 2 -
身體的這些異樣說明你缺乏維生素D
過去二十年來,室內呆的時間太長,營養不良,導致人們維生素D缺乏症的上升。但是缺乏的症狀是什麼,怎麼可以預防呢?根據疾病控制和保護中心(CDC),大約四分之一的人口存在維生素D“不足”的風險。簡單的血液檢測可以檢測這是否會成為維生素D缺乏症
2017-06-26 0 -
握拳30秒,你的健康狀況一目了然!火速自測!
中指疼痛:中指上有一個中沖穴,位於包圍心臟的心包經上,因炎熱以致心臟受不了時,這裡會感到疼痛。如果你在揉捏時感到了疼痛,那就要注意了,很有可能是與手指相通的部位出現了問題,最好還是去醫院檢查一下。即便是輕微疼痛,也和那個手指的穴位有關係,
2017-06-26 0 -
毒豆芽,可致癌!1秒辨出毒豆芽~家裡買菜的都該看看
買菜有個順口溜:有毒豆芽可致癌,孕婦吃後胎畸形。看須看水看豆粒,須長水多才安全。豆芽的熱量低,而其中的水分和纖維素含量很高,富含維生素C和膳食纖維,可清除血管壁中堆積的膽固醇和脂肪,防止心血管病變,十分適合老年人食用。但是,現在市面上毒豆
2017-06-26 0 -
這4種食物超級傷胃,你可能每天在吃!
1.壞的水果生活中經常出現這樣的場景:“蘋果壞了一點,扔掉吧!”“那多浪費啊!削掉壞的,其他還可以吃!”事實上,水果一旦開始腐爛,那就不只爛掉的那部分壞了,即使沒有腐爛的部分也會變質,產生很多肉眼看不到的毒素和細菌。尤其是已經黴變的食物。
2017-06-26 0 -
體重管理|幾種讓你爆肥的早餐,後果很嚴重
想瘦的你還在為自己的體重發愁嗎,回想自己的早餐,有幾種會讓你越吃越胖!1油條燒餅一星期不宜食用超過一次,這些都屬於高溫油炸食品,食物經過高溫油炸,營養會被破壞,還可能產生致癌物質。一定要搭配蔬菜水果一起吃,而且當天食物要儘量清淡。2速食麵
2017-06-26 0 -
常吃這5種食物,50歲變18歲!
永葆青春是所有女人的心願,看著電視螢幕上的那些不老女神們,在他們的身上仿佛看不到歲月流逝的痕跡。很多人覺得是皮膚保養得好,不可否認護膚也是一部分,但是最主要的還是養生,飲食是十分有講究的,很多人是知道飲食的注重,但是具體怎麼做卻不知道。那
2017-06-24 0 -
農村地裡的野菜,估計城裡人都沒見過
1/9 鬼針草,為菊科一年生草本植物。生於海拔50-3100米的路邊荒地、山坡及田間。國內外均有分佈。為我國民間常用草藥,可在夏、秋季開花盛期收割地上部分,揀去雜草,鮮用或曬乾,以全草入藥。《中華本草》功效分類為:清熱解毒藥、消腫藥。散瘀
2017-06-24 0