胖妞再也不用擔心減肥沒有方法了， 現在就來教你一招用荷葉山楂來減脂瘦身， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥， 因為荷花的根、荷葉有利尿、通便的作用， 對減肥非常有效。 中醫認為， 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等瘦身功效。 山楂片含多種維生素、山楂酸、蘋果酸等， 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。
荷葉山楂減肥茶能夠幫助消化、清理脂肪， 代謝體內廢物， 達到降脂和減肥的作用。 吸油燃脂同時潤腸排毒， 讓您越瘦越美！現在小編就來具體告訴你這一招是怎麼個做法， 網友親試效果杠杠的。
荷葉山楂減肥茶製作方法：
做法一
材料
2－3人份荷葉幹：10克（大約半塊）山楂幹：10克陳皮：10克土冰糖：3小塊水：4碗
做法
1. 將荷葉幹、山楂幹、陳皮清洗乾淨；陳皮泡軟後刮去白瓤；
2. 將上述材料放入鍋中， 注入4碗水，
3. 放入冰糖， 待冰糖融化後即可關火飲用。
功效：
調理脾胃， 清腸排毒， 降脂減肥， 美白、改善膚質。 適合胃腸負擔過重， 或想減肥人士飲用。
做法二
材料
清脂茶1袋， 幹山楂橘皮適量， 普洱適量
做法
1、用清水把幹山楂洗乾淨。
2、燒開水， 把清脂茶、山楂、幹的橘皮、普洱放在一個大瓷杯種，
小訣竅
用清脂茶直接放茶葉（普洱或是烏龍）， 再配上其它的原料就可以了。 也可以放薄荷葉、枸杞。
這兩種製作方法都很簡單， 想減肥就不能怕麻煩， 自己動手製作吧， 既健康又瘦身，
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