值得吃的辦公室裡有個小推車， 上面滿滿都是零食， 馬達還堅持每天買新的小零食投喂我們。 秉持著不藏私的原則， 吃不胖天團從 6 月開始， 定期整理出吃過且值得回購的零食給大家。 這個月我們試了 20 幾種零食和飲料， 有些好吃到轉圈圈， 還有些讓人不想再提起。 這 11 款是想要推薦的， 包含兩款果凍、兩種威化、一款米餅、一款梅子、兩種茶、兩款咖啡、一款飲料， 扛餓提神功能卓越。
辦公室裡最常吃零食的時間是下午三四點， 那時候午餐消化得七七八八， 離晚飯還有一段時間， 夏天還熱得有點兒犯困，
1 / Orihiro 果汁魔芋果凍
低卡又方便， 本月辦公室之星
收到一致好評的小點心。 果凍的包裝設計很合理， mini 熱水袋般的擠擠袋， 撕開小口就可以輕易地把果凍擠進嘴裡， 差不多一口就能吃掉一個，
口感更是沒的說， 比一般的果凍酸度更高， 舌尖能感受到真實的果汁。 每種口味的果凍中蘊含的果汁含量不一樣。 梨子、青葡萄、檸檬， 買到的每種口味都好吃。 因為主料是魔芋， 果凍的柔韌性也滿分。 最令我著迷的一點是， 這款果凍的熱量非常低， 每 20 g 只有13 kcal（20 g 米飯大約是 23 kcal）， 還有 0 kcal 的葡萄柚口味， 毫無負擔地大快朵頤吧。
2 / 花齒輪魔芋果凍
花香味明顯， 顏值占上風
和上一款一樣是魔芋果凍， 買了玫瑰味和茉莉味， 花香都很明顯， 也能吃到細碎的花瓣， 但甜度略高。 果凍比較硬實， 有嚼勁。 對了， 這款零食的包裝比較特別， 需要 get到正確的打開方式， 不然會很費勁。 擺拍的小花型很好看， 同樣也是一口一個。
3 / 波路夢布林本豆乳威化
忍不住吃到飽
又是一款低卡網紅零食， 一塊 80 kcal。 吃起來是很清淡的黃豆粉味道， 甜度也低。 夾心讓人驚喜，
4 / Knoppers 牛奶榛子威化
五層的威化愛馬仕， 一塊就能讓你抵抗饑餓
這款零食被一部分人稱為「威化界的愛馬仕」。 一塊有五層， 除了厚實鬆脆的餅乾層， 還有濃厚的牛奶夾心層，居然能吃出硬霜淇淋的質感；榛子醬也很厲害，不但香味濃郁，還藏著細碎的榛仁。雖然口感罪惡，但是甜度卻不太高，熱量也沒有我想的那麼高，一塊 137 kcal，飽腹感還很強，能不能接受看自己咯。
5 / 起士商行牛軋米餅（三星蔥味）
滿口酥脆的美妙點心
細嚼之下才知道多美味。外層的三星蔥餅乾鬆脆，略硬，能夠完美包裹牛軋糖。基本不會出現餅乾入口太酥，碎了一身，牛軋糖卻咬不斷的尷尬狀況。牛軋糖夾心不會太甜，奶香醇厚。這款餅乾飽腹感比較強，上班期間用來填填肚子再好不過了。
6 / 小梅屋金蘇梅
青梅製品就是讓人難以抵擋
從綠葉子搜刮出的小零食，再上網找的時候發現是國產品牌。青梅這兩年還蠻熱門的，小梅屋選的是廣西普寧的軟枝大粒梅。雖然第一口時覺得過酸，但那種讓人口舌生津的感覺我還蠻著迷的，很快就適應了這種酸味並一直在往嘴巴裡送，一顆就是一小包，也很方便。老梅幹忘記拍照了，先鹹後酸甜的感覺也很喜歡。
7 / Blendy TEA 水果茶
給你的白開水換換口味
第一次買了蘋果口味，不是很喜歡。很多人說可以喝出淡淡的茶味，然而我沒感覺到。大概是為了保證低卡，甜味劑的味道特別明顯。蘋果味的喝完了，不死心的我又下單了白桃的。沖泡之後，桃子的香氣很天然，聞起來讓人身心愉悅。不過……還是老問題，甜味很人工，如果可以接受的話就買吧，畢竟一袋只有 29 kcal。喝膩了白開水，偶爾換個口味也不錯。
8 / T-Sticks 茶棒
因為它，瞬間愛上在辦公室喝花草茶
這只小茶棒的設計非常可愛，耐熱錫箔紙裡包著茶葉，不用再拆開，直接用熱水沖泡兩分鐘以後將茶棒取出，丟掉就好，尤其適合 150 ml 左右的杯子。比起茶包出杯時的拖泥帶水，它的取放可以講非常灑脫了。
下方密集的小孔讓水能夠充分與茶接觸，拆包的瞬間香氣擴散。目前一共有 10 個口味，個人比較喜歡茶感較輕的 Zen Green & Lemon 和 Stiking Strawberry，前者是檸檬、馬鞭草、薄荷、香茅混合綠茶，後者帶著清香的草莓甜，聞起來濃烈，喝起來怡人。缺點的話，是茶棒的獨立塑膠袋子裡難免會有些碎茶渣。
9 / 德宏小權同學咖啡豆
物美價廉的雲南小粒咖啡
之前看了一部韓國拍的咖啡紀錄片，對雲南的精品咖啡做了很多介紹，加上曾經喝到非常好喝的雲南小粒，就想自己買咖啡豆來沖。
收到的咖啡豆是新烘的，香氣上沒什麼特別。因為沒有建議的比例，就開始自己嘗試不同的水粉比。1:10 沖泡時澀味有點重，1:15 時，小粒獨特的香甜就很容易感受到了，加上小權同學的豆子是用的富國糖水洗法，入口順滑，味道清冽。如果不喜歡苦 / 酸的精品，可以試著從雲南小粒開始，物美價廉，而且因為在國內完成所有步驟，因為路途波折產生的風味損失相對小很多。
10 / 大小咖啡袋泡咖啡
比掛耳更方便的咖啡飲用法
用便攜茶泡制法做出的袋泡咖啡，比掛耳咖啡更加方便，沖泡方式也很簡單，一袋咖啡配 150 ml 的 90℃ 水，等待四分鐘然後把咖啡包取出就好啦，做起冷萃咖啡來也同樣方便。曼特寧喝起來風味不明顯，但後勁十足，提神效果顯著，半杯喝下去我明顯感覺到自己新陳代謝加快，心跳速度異常快。
11 / 酸梅湯包
放在養生壺裡煮一煮就是去暑良品
如果是明火煮酸梅湯的話可能有點麻煩，也有點熱，但是用養生壺煮酸梅湯包還是蠻方便的。把水煮開後將湯料包整個放進去，等個 20 - 25 分鐘之後把桂花和冰糖放進去，就大功告成了。在杯子裡放一個大冰塊，倒滿一杯，灑點桂花，吹著空調喝著冰飲，爽~
酸梅湯料包很多牌子都在做，有些是要拆開料包煮的，也有不少這種用無紡布包好了料，直接煮就可以的。
歡迎大家向我們推薦自己心儀的零食，類型不限，好吃是第一準則，比❤️ ！已經在後臺看到去全家買 17 包芒果幹的留言啦！
▼ 讀者 麥圓圓 的 17 袋芒果幹
謝謝你看到這裡，希望你喜歡今天的零食。
文：周小周、詹方歌
圖：吃不胖的神秘天團
設計：喬治
別看啦，沒有購買連結
還有濃厚的牛奶夾心層，居然能吃出硬霜淇淋的質感；榛子醬也很厲害，不但香味濃郁，還藏著細碎的榛仁。雖然口感罪惡，但是甜度卻不太高，熱量也沒有我想的那麼高，一塊 137 kcal，飽腹感還很強，能不能接受看自己咯。5 / 起士商行牛軋米餅（三星蔥味）
滿口酥脆的美妙點心
細嚼之下才知道多美味。外層的三星蔥餅乾鬆脆，略硬，能夠完美包裹牛軋糖。基本不會出現餅乾入口太酥，碎了一身，牛軋糖卻咬不斷的尷尬狀況。牛軋糖夾心不會太甜，奶香醇厚。這款餅乾飽腹感比較強，上班期間用來填填肚子再好不過了。
6 / 小梅屋金蘇梅
青梅製品就是讓人難以抵擋
從綠葉子搜刮出的小零食，再上網找的時候發現是國產品牌。青梅這兩年還蠻熱門的，小梅屋選的是廣西普寧的軟枝大粒梅。雖然第一口時覺得過酸，但那種讓人口舌生津的感覺我還蠻著迷的，很快就適應了這種酸味並一直在往嘴巴裡送，一顆就是一小包，也很方便。老梅幹忘記拍照了，先鹹後酸甜的感覺也很喜歡。
7 / Blendy TEA 水果茶
給你的白開水換換口味
第一次買了蘋果口味，不是很喜歡。很多人說可以喝出淡淡的茶味，然而我沒感覺到。大概是為了保證低卡，甜味劑的味道特別明顯。蘋果味的喝完了，不死心的我又下單了白桃的。沖泡之後，桃子的香氣很天然，聞起來讓人身心愉悅。不過……還是老問題，甜味很人工，如果可以接受的話就買吧，畢竟一袋只有 29 kcal。喝膩了白開水，偶爾換個口味也不錯。
8 / T-Sticks 茶棒
因為它，瞬間愛上在辦公室喝花草茶
這只小茶棒的設計非常可愛，耐熱錫箔紙裡包著茶葉，不用再拆開，直接用熱水沖泡兩分鐘以後將茶棒取出，丟掉就好，尤其適合 150 ml 左右的杯子。比起茶包出杯時的拖泥帶水，它的取放可以講非常灑脫了。
下方密集的小孔讓水能夠充分與茶接觸，拆包的瞬間香氣擴散。目前一共有 10 個口味，個人比較喜歡茶感較輕的 Zen Green & Lemon 和 Stiking Strawberry，前者是檸檬、馬鞭草、薄荷、香茅混合綠茶，後者帶著清香的草莓甜，聞起來濃烈，喝起來怡人。缺點的話，是茶棒的獨立塑膠袋子裡難免會有些碎茶渣。
9 / 德宏小權同學咖啡豆
物美價廉的雲南小粒咖啡
之前看了一部韓國拍的咖啡紀錄片，對雲南的精品咖啡做了很多介紹，加上曾經喝到非常好喝的雲南小粒，就想自己買咖啡豆來沖。
收到的咖啡豆是新烘的，香氣上沒什麼特別。因為沒有建議的比例，就開始自己嘗試不同的水粉比。1:10 沖泡時澀味有點重，1:15 時，小粒獨特的香甜就很容易感受到了，加上小權同學的豆子是用的富國糖水洗法，入口順滑，味道清冽。如果不喜歡苦 / 酸的精品，可以試著從雲南小粒開始，物美價廉，而且因為在國內完成所有步驟，因為路途波折產生的風味損失相對小很多。
10 / 大小咖啡袋泡咖啡
比掛耳更方便的咖啡飲用法
用便攜茶泡制法做出的袋泡咖啡，比掛耳咖啡更加方便，沖泡方式也很簡單，一袋咖啡配 150 ml 的 90℃ 水，等待四分鐘然後把咖啡包取出就好啦，做起冷萃咖啡來也同樣方便。曼特寧喝起來風味不明顯，但後勁十足，提神效果顯著，半杯喝下去我明顯感覺到自己新陳代謝加快，心跳速度異常快。
11 / 酸梅湯包
放在養生壺裡煮一煮就是去暑良品
如果是明火煮酸梅湯的話可能有點麻煩，也有點熱，但是用養生壺煮酸梅湯包還是蠻方便的。把水煮開後將湯料包整個放進去，等個 20 - 25 分鐘之後把桂花和冰糖放進去，就大功告成了。在杯子裡放一個大冰塊，倒滿一杯，灑點桂花，吹著空調喝著冰飲，爽~
酸梅湯料包很多牌子都在做，有些是要拆開料包煮的，也有不少這種用無紡布包好了料，直接煮就可以的。
歡迎大家向我們推薦自己心儀的零食，類型不限，好吃是第一準則，比❤️ ！已經在後臺看到去全家買 17 包芒果幹的留言啦！
▼ 讀者 麥圓圓 的 17 袋芒果幹
謝謝你看到這裡，希望你喜歡今天的零食。
文：周小周、詹方歌
圖：吃不胖的神秘天團
設計：喬治
別看啦，沒有購買連結