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養胃猴頭的奇特吃法

猴頭菇大家肯定都不陌生, 其中最為大家熟知的救贖它強大的養胃作用, 其實呢, 猴頭菇是一種營養價值極高的食材, 它的功效與作用是非常多的, 那猴頭菇怎麼做才能發揮它最大的好處呢?猴頭菇有哪些功效呢?猴頭菌是鮮美無比的山珍, 菌肉鮮嫩, 香醇可口, 有“素中葷”之稱

《中華人民共和國衛生部藥品標準》第15冊207頁有記載:“本品為猴頭菇經加工製成的片劑, 具有養胃和中的功效, 用於胃、十二指腸潰瘍及慢性胃炎的治療。 ”現代醫學研究表明, 猴頭菇對胃病反復發作的元兇——幽門螺旋桿菌(HP)有較好的抑制作用,

體現了良好的“治養功效”, 對消化不良、胃病和神經衰弱有不錯的食療功效。

現在給大家介紹一個烤著吃猴頭菇的吃法

■食材清單

幹猴頭菇200g;鹽20g;白糖5g;白醋10g;素耗油10g;孜然粉15g;辣椒面15g;薑末15g;蒜末15g;豆瓣醬10g;香油5g;蔥油10g;烏龍茶, 薄荷葉適量

■操作步驟

①將200克幹猴頭菇掰碎, 準備一鍋水, 放入掰碎的猴頭菇;

②再放入15克鹽、5克白糖、10克白醋, 將泡好的烏龍茶倒入鍋中燒開;

③猴頭菇撈出放涼水中泡透,

攥出水, 然後放入鹽5克、素蠔油10克、孜然粉15克、辣椒面15克、薑末和蒜末各15克、豆瓣醬10克、香油5克、蔥油10克攪拌;

④再加入生粉25克, 麵粉25克攪拌, 最後再淋入蔥油10克攪拌, 醃制六小時;

⑤醃制好的猴頭菇用木簽穿起, 準備好一鍋熱油, 油加熱至90度, 將鮮薄荷葉炸10秒瀝油備用;

⑥再將醃制好的素肉串炸10秒,盛出備用,再大火將油溫升高至150度,將第一次過油的素肉串快速下鍋,快炸10秒出鍋。

⑦炸好的素肉串淋孜然粉,辣椒粉,擺盤。

有胃病的看後留言啊

⑥再將醃制好的素肉串炸10秒,盛出備用,再大火將油溫升高至150度,將第一次過油的素肉串快速下鍋,快炸10秒出鍋。

⑦炸好的素肉串淋孜然粉,辣椒粉,擺盤。

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