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簡單有效的治春季過敏性鼻炎

過敏性鼻炎為什麼在春季容易復發?

敏性鼻炎在春季容易復發, 是因為木本植物花粉致病多在春季, 主要有榆樹、楊樹和柳樹, 草本植物花粉致病多在春末夏初, 秋季則以蒿屬花粉為主, 患者吸入這些過敏源後很容...

患過敏性鼻炎已經有很多年了, 屬於遺傳性的, 平時在飲食上比較注意, 病情倒還好不怎麼復發, 可是每年到了春季, 不管我怎麼預防病情還是很容易復發。

過敏性鼻炎在春季容易復發, 是因為木本植物花粉致病多在春季, 主要有榆樹、楊樹和柳樹, 草本植物花粉致病多在春末夏初,

秋季則以蒿屬花粉為主, 患者吸入這些過敏源後很容易引起病情復發。 春天是一個春暖花開, 適合出遊踏青賞花的好季節, 可有的人卻不能享受如此好的風光。 因為一點出遊後就會有鼻塞、鼻癢、不停打噴嚏等等不適的狀況, 這是過敏性鼻炎的反應。

春暖花開患者容易吸入過敏原

過敏性鼻炎怎麼辦?

遠離過敏原:

有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質隔絕, 儘量少到室外活動, 如:花花草草、花粉、柳絮等。

室內殺蟲滅害:

家裡如有過敏性鼻炎的人, 平時注意衛生的同時, 還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅乾淨。

多曬被子:

被子睡久了也會產生蟎蟲, 這是如果天氣比較好的時候, 要把被子拿出去曬一下太陽, 殺滅蟎蟲預防過敏性鼻炎。


過敏性鼻炎怎麼辦:多曬被子

忌養寵物:

有過敏性鼻炎或過敏性休質的人都不能在室內養寵物, 寵物身上的絨毛會引發過敏性鼻炎。

飲食調理:

平時在家注意多吃一起熱性食物, 忌吃含涼的瓜果、涼菜、冰凍食物等, 最少不要接觸冷水引免引起著涼, 如木耳、銀耳、花生、核桃、松子、百合、桂圓肉等補氣益肺的食物來增加體質防止過敏性鼻炎的產生。

注意保暖:

春季天氣比較反復無常, 早晚的溫差比較大, 這樣的季節特別的注意保暖, 小心著涼而引發過敏性鼻炎, 出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。

中藥調理:

平時在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳子、泡水喝來預防過敏性鼻炎。

加強鍛煉:

有過敏性鼻炎的人對於空氣的變化特別的敏感, 平時注意在家做做有氧運動來增強體質如:跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥起坐等有氧運動。

過敏性鼻炎的治療方法:

中藥方法:用中藥辛夷3克、藿香10克, 只用辛夷也可, 開水沖泡5~10分鐘, 先用其熱氣薰蒸鼻子數分鐘, 然後引用, 頻飲, 長期堅持, 此方據說治癒率達到75%。


過敏性鼻炎的治療方法:吃蜂蜜

蜂毒法:採用蜜蜂蟄穴位的方法, 因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質, 據說也可以根治, 但此法有一定的危險性, 不可自己濫用, 因為有很多人對蜂毒過敏, 所以需要諮詢專業人事。

吃蜂蜜法:吃蜂蜜每天2次一次一勺, 如果要用水沖服必須用溫水沖服, 水太涼會導致瀉肚, 水溫超過80度, 蜂蜜會產生毒素。 注意:此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者試用, 所以建議您在試用前先要到醫院做過敏源測試, 測出你確實是由於花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。

食療法:經常吃白羅卜和胡羅蔔可有效緩解過敏鼻炎症狀,尤其是白羅蔔,還可提高呼吸系統免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助。此外,切忌平時晚飯要適量,儘量少吃魚類、肉類,以免上火引起鼻炎,可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要:過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會加重。


過敏性鼻炎的治療方法:冷水洗鼻

冷水洗鼻法:每天早上起床後用涼水一盆,把整個鼻子浸入水中稍吸氣,使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應能力,尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症狀。

鍛煉身體法:過敏性鼻炎就其病理分析,是因為患者體內含有過敏源,當患者體質及身體免疫力下降後,出現過敏體質,對過敏物質適應能力下降,導致過敏症狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質,提高免役力,增強對過敏物質的適應能力,也可達到治療的目的。具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運動,身體允許的話可以鍛煉後適當進行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。

食療法:經常吃白羅卜和胡羅蔔可有效緩解過敏鼻炎症狀,尤其是白羅蔔,還可提高呼吸系統免疫力,尤其對哮喘治療特別有幫助。此外,切忌平時晚飯要適量,儘量少吃魚類、肉類,以免上火引起鼻炎,可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要:過敏性鼻炎患者發病期間絕對不能吃絲瓜,吃完絲瓜病情會加重。


過敏性鼻炎的治療方法:冷水洗鼻

冷水洗鼻法:每天早上起床後用涼水一盆,把整個鼻子浸入水中稍吸氣,使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,注意不要用力過猛,此法小孩慎用之,以免嗆水。此法需長期堅持效果十分顯著,旨在提高鼻黏膜的適應能力,尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是剛開始使用時會出現鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症狀。

鍛煉身體法:過敏性鼻炎就其病理分析,是因為患者體內含有過敏源,當患者體質及身體免疫力下降後,出現過敏體質,對過敏物質適應能力下降,導致過敏症狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質,提高免役力,增強對過敏物質的適應能力,也可達到治療的目的。具體方法是:跑步,健身,增加戶外體育運動,身體允許的話可以鍛煉後適當進行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。

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