您的位置:首頁>健康>正文

人心果和人參果的功效是一樣的嗎

人心果, 山欖科熱帶水果, 為常綠喬木, 墨西哥南部至中美洲、西印度群島一帶, 因人心果外形長得像人的心臟, 故因而得名;由於它的果形有點像柿子, 所以又稱吳鳳柿。 另外根據它的英文名稱Sapodiia之音譯, 也有人以台語稱為“查某籽仔”。 主要分佈在臺灣、海南、福建、廣東、廣西等省份, 在臺灣人心果也被稱為“吳鳳柿”。

人心果多栽培於熱帶國家, 果實縱剖面似人心。 於民國九年, 由爪哇引進, 種於嘉義。 現于嘉義、台南、雲林等地均有栽培。 在嘉義栽培得特別多, 變成嘉義特產, 果似柿, 民國37年地方政府為紀念吳鳳在嘉義殺身成仁,

商請農試所命名為吳鳳柿, 因而又有吳鳳柿的別名。

人心果中含有蛋白質、脂肪、糖分以及對人體生長有益的多種微量元素、礦物質和氨基酸。 它裡面含有的硒、鈣量更是高居水果、蔬菜之首。

1、硒是維持肌體正常生命活力的微量元素,

是人體必需的營養素之一, 能啟動人體細胞, 增強活力, 具有防癌、抑制心血管疾病的作用。

2、人心果每100克鮮果的含鈣量達910毫克, 是番茄含鈣量的114倍。 鈣能維持人體血鈣平衡, 防止由於缺鈣而引起的骨質疏鬆、骨質增生、老年癡呆、動脈硬化等病症。

3、人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用,

對高血壓和糖尿病患者都有幫助。

4、人心果對人類的肺部有很好的滋潤功效, 對於因肺燥而出一的多種疾病, 有一定的調理和保健作用。 可以用於肺炎和咳嗽的輔助性治療。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示