休息不好， 睡眠品質不高都會導致眼袋的出現， 有眼膜， 看著人總是沒精神， 會讓人看著很顯老， 怎麼能快速消除眼袋呢？學會這5種方法， 跟眼袋說拜拜。
1、乳液保養
做法：
（1）可在面部應用些乳脂或油類， 借助於手法朝上擊打眼袋部位。
（2）平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
2、水果切片敷臉
做法：
（1）睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片。
（2）可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶， 晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
3、敷眼袋
做法：
可以用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，
抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，
每天在眼袋處濕敷15--30分鐘即可。
4、按摩改善
做法：
（1）最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘， 借此姿勢增加頭面部血液迴圈， 以改善顏面部肌膚營養狀況。
（2）每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩。
5、增加膠原蛋白補充
做法：
（1）， 有利於改善顏面部肌膚。
（2）平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物， 注意膳食平衡。
（3）重視飲食的營養及均衡。
（4）通過飲用現成的膠原蛋白粉來達到補充， 主要是易於吸收， 有助於消除眼袋。
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如果我們養成早睡早起的好習慣，眼袋問題也不會有這麼嚴重的，只是現在的生活節奏太快，壓力大，或不得不熬夜，所以學會些方法可以讓我們很快的消除眼袋。
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