很多寶媽在哺乳中都有漲奶的經歷
這不是危言聳聽， 漲奶要是不及時處理
可能會發展成乳腺增生和乳腺炎
漲奶的形成
一般在產後2~5天， 這個時間內
最容易發生奶量開始增加， 出現漲奶的情況
臨床觀察表明寶寶如果前兩天
不吸或少吸媽媽乳房
產後3~4天， 媽媽會經歷非常疼痛的漲奶
漲奶了怎麼辦
產後立即餵奶
產後新媽媽儘快讓乳腺通暢
頻繁餵奶， 特別是剛出生時
每1~2個小時可能就需要喂一次奶
可以降低與舒緩漲奶的痛苦
熱敷
有些漲奶也和炎症有關， 可以尋醫
開一些對寶寶無害的消炎藥
熱敷也是一種緩解漲奶蠻有效的方法
正確的熱敷是在餵奶前， 敷幾分鐘即可
適時用吸奶器
要是寶寶的月份比較小，
媽媽們的母乳分泌量又比較多
那麼就需要及時的用吸奶器排空多餘的奶水
寶媽要注意飲食方式
有些寶媽為了下奶， 會喝很多湯水
這也是引起漲奶的多數原因質疑
如果已經不適就不要再喝下奶湯了
選擇一款合適的內衣
由於體內荷爾蒙的急劇變化
媽媽們的胸部也會越來越大
這時候選擇一款寬鬆輕薄的棉質內衣更好
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