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時常被忽悠的孕期“禁忌”3件事,並不會影響胎兒健康!孕媽們知道嗎?

現在老一輩總愛用各種“威脅”和監督, 讓孕媽這種不能吃, 那個不能吃, 說是對胎兒不好, 容易早產。 小編在這要澄清一下, 有些事情孕期還是可以做的, 而且沒有任何威脅~

1.合理家務安排

如果身體條件允許, 而且醫生也建議可以適當運動的話, 建議孕媽們可以做些簡單的家務

2.可以適當玩手機

其實, 適當地玩一玩手機是可以的, 可以瞭解孕媽論壇裡和大家分享孕事等等, 但一定要注意時間的分配, 別挑到大半夜在床上躺著玩手機, 該休息還是要注意休息

3.適當吃些小零食

孕期不是各種都禁忌, 偶爾也可以嘗試一下其他酸辣的食物, 但最好是採用新鮮的食材, 有時候新鮮的還富含各種豐富的維生素等, 對孕媽和胎兒都有好處

你們在孕期都還做過哪些事呢?

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