產科醫生告訴你：產後24小時內，這4件大事最重要！

懷孕時的各種辛苦讓不少准媽媽大喊生產完以後要放縱自己， 但是當孩子降生， 准媽媽搖身一變成新媽媽時， 才發現如果不坐好“月子”， 將來受苦的還是自己， 而且還會讓寶寶身體變差。

所以， 產後“第—天”的保養很重要呀。 那麼產後第一天， 新媽媽應該做些什麼呢？產科醫生說， 這幾件大事最重要。

1、觀察出血量

據瞭解， 目前導致孕產婦死亡的第—原因仍是產後出血， 所以觀察產後出血量至關重要。 一般來說出血量大於500ml可診斷為產後出血， 產婦出血過多可導致休克、彌漫性血管內凝血， 甚至死亡。

產婦在分娩後兩小時內較容易發生產後出血，

所以分娩後仍需在產房內觀察。 經過產房觀察兩小時後， 新媽媽回到病房， 自己也要繼續觀察。 一旦陰道有較多出血， 應趕緊通知醫生， 查明原因， 及時處理。

2、產後儘快排大小便

產後新媽媽應多喝水， 儘快排初次小便。

因為在生產過程中， 胎頭下降會壓迫膀胱、尿道， 幫助膀胱功能的恢復， 憋尿時間太長， 膀胱過度充盈會影響子宮收縮， 導致產後出血。

如果新媽沒有尿意， 可以用水聲來刺激排尿， 或者用溫開水沖洗尿道來誘導排尿。

3、產後儘快哺乳

一般來說， 孩子生下來以後，

母親第—天會分泌出少量黏稠、略帶黃色的乳汁， 這就是初乳。 初乳含有大量的抗體， 可保護嬰兒免受細菌的侵害， 所以應盡可能地給嬰兒喂初乳， 可以減少新生兒疾病的發生， 這是所有奶粉無法替代的。

另外儘早哺乳可形成神經反射， 還可增加乳汁的分泌。 接下來寶寶的口糧就不用愁啦！

4、儘快吃東西補充體能

對很多新媽媽而言， 分娩之後根本沒胃口吃東西。 但實際上， 這個時候新媽媽虛弱的身體正急需補充營養。 哪怕新媽媽什麼都吃不下， 至少也要喝點水， 否則極有可能會造成產後脫水。

如果可以， 盡可能補充一些有營養的食物。 吃些清淡的流食， 但要營養豐富， 如粥、蔬菜湯、豆腐湯等， 還有利於下奶。 還要多吃新鮮蔬菜和水果， 不僅增加維生素的攝人， 而且對防止便秘也有幫助。

分娩後第一天， 你這幾件大事都做了嗎？