鵪鶉蛋大家一定都吃過, 五香的, 滷味的, 白煮的……好吃方便還不像雞蛋那麼噎人, 小編也很喜歡。 經常從稻香村買現成加工好的放冰箱裡慢慢吃,
神馬意思啊?我趕快查了查, 還真是搭配錯了, 趕快和大家分享一下。
鵪鶉蛋具有強筋壯骨、補氣益氣除風濕的功效, 為滋補食療佳品;其對膽怯健忘、頭暈目眩、久病或老弱體衰、氣血不足、心悸失眠、體倦食少等病症有食療效用。
適宜人群——一般人群和心血管病患者
禁忌人群——腦血管病人
相宜食物搭配及功效:
銀耳搭配——強精補腎, 提神健腦
牛奶搭配——增強免疫力
韭菜搭配——緩解腎虛
口蘑搭配——補充營養
相克食物搭配及影響:
香菇、豬肝同食——面生黑斑
豬肉同食——皮膚表面色素沉著
夏季本就容易曬黑, 看來如果再搭配錯了食物還真就變李逵啦!