很多人買菜回來第一件事是什麼?直接用提菜回來的塑膠袋, 包裹蔬菜放進冰箱?那你可就做錯了!
1、塑膠袋可能有這些毒害!
①苯並吡:致癌
五顏六色的彩色塑膠袋屬於再生塑膠袋, 使用的著色劑通常含有苯並芘, 是一種很強的致癌物質, 與食品接觸後, 可能會轉移到食品中。
專家介紹說, 多環芳烴有較強的致癌作用, 國際癌症研究機構早已將苯並芘歸在致癌物的第一組(已經明確對人類有致癌作用)。
②增塑劑:致7種病
增塑劑從塑膠袋表面析出, 人體通過接觸袋中食材將其攝入體內, 會對人體健康造成嚴重的危害↓↓↓
而我們早晨購買熱油條、熱包子時, 如果商家用了不合格塑膠袋, 其中的增塑劑會因溫度升高而析出更多!
③鄰苯二甲酸鹽:增加患糖尿病風險
瑞典烏普薩拉大學的一項研究發現, 在塑膠製品中常見一種名為鄰苯二甲酸鹽的化學物質, 會破壞胰島素的產生, 可增加老年人患2型糖尿病的風險。
2、濕度太高易變質
將蔬菜置於塑膠袋中, 蔬菜周圍的濕度較高, 容易滋生病菌, 導致蔬菜變質。 中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員張倩表示, 如果要用塑膠袋, 儲存時間不宜過長。
3、缺乏通風耗營養
在缺氧情況下, 水果和蔬菜會大量消耗其中的營養成分, 並且會產生對細胞有毒害作用的乙醛和酒精, 因此, 貯藏期間一定要注意通風, 保證氧氣供應。
可是, 不用塑膠袋, 那該用什麼呢?
冰箱裡的冷藏、冷凍食品應使用保鮮膜, 而不要用普通的塑膠袋代替。