自從當了媽，
時常會被熊孩子和各種家務事折騰的心煩意亂，
加上工作的壓力，
寶媽的情緒總是不穩定，
如果此時再有熊孩子闖了禍，
一再被挑戰底線的媽媽就會忍不住發火，
雖然理智告訴自己不能發火，
但是大腦卻不聽使喚，
發完火後的第一反應就是後悔，
後悔自己沒有耐心，
後悔那麼多育兒書白看了......
其實， 人都有情緒上的起伏， 即使對孩子無意間發了火， 媽媽也不用過於自責， 最應該做的事情就是儘快平復負能量的情緒， 重新整理思路， 處理孩子的問題。
一般來說， 媽媽發火過後， 孩子要麼是老實進了房間， 要麼就是大哭大鬧， 這時的媽媽要學會沉默， 冷靜， 這個時間段一般在半個小時最佳， 孩子在觀察媽媽， 媽媽也在觀察孩子， 兩人同時還會反思自己的問題。
在這段時間， 有的孩子會主動跑到媽媽面前認錯， 但有的孩子會自己生悶氣， 性格不同， 家長對待孩子的態度也要不同。
主動認錯的孩子， 媽媽也要主動檢討自己的問題， 承認發火是個壞習慣， 但同時也要幫助孩子清理思路， 強調媽媽發火之前真的警告過很多次了， 孩子一般都會意識到自己錯了， 主動給媽媽賠不是， 這時媽媽要安慰孩子，
生悶氣的孩子， 媽媽要主動敲門去交流， 可以開玩笑試探孩子的情緒， 如果孩子還是很不冷靜， 媽媽要輕聲說些安慰的話然後退出來， 等孩子想清楚再溝通。 也可以在晚上入睡前， 進入孩子房間去陪孩子說話， 因為入睡前人的防禦意識最低， 可以很容易打開心扉， 消除不良情緒。
父母和孩子發生衝突， 沒有真正意義上的誰對誰錯， 最重要的就是溝通， 並將問題指出來， 這樣雙方都會受到心靈撞擊， 對以後的溝通和交流埋下好的伏筆， 這種衝突隨著年齡段會逐漸減少， 但是孩子年紀越大， 與父母的衝突反而越激烈， 無論是怎樣的矛盾， 最好不要過夜， 時間久了就會產生隔閡， 對親子關係是非常不好的。