今年3月9日是第十二屆“世界腎臟日”。 資料圖
中國人民解放軍白求恩國際和平醫院院長、主任醫師吳廣禮。 長城網 張欣 攝
長城網3月10日訊(記者 劉昆鵬 張欣 劉飛)今年3月9日是第十二屆“世界腎臟日”， 主題為“遠離肥胖， 遠離腎臟病”。 如今， 隨著人們生活水準的改善， 肥胖症發病率明顯上升， 據有關資料統計， 近年來， 肥胖相關性腎小球的發病率增加了10倍。 肥胖真的可以導致腎臟病嗎？在第十二屆“世界腎臟日”來臨之際，
眾所周知， 隨著生活方式現代化、膳食結構改變和體力活動的減少， 超重和肥胖症的患病率， 無論在發達國家還是在發展中國家， 無論是在成年人還是兒童中， 都在以驚人的速度增長。 據吳廣禮介紹， WHO工作報告中顯示， 2005年全球超重人數16億， 肥胖人數4億， 而到了2015年超重人數23億， 肥胖人數則高達7億。 2002年中國居民營養與健康狀況調查資料， 根據《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》標準， 我國成人超重率為22.8%， 肥胖率為7.1%， 估計人數分別為2億和6千多萬。 “近年來缺乏全國肥胖有關資料， 但地區性流行病學調查資料顯示成人肥胖呈現逐漸上升趨勢。
吳廣禮表示， 從中國的歷史來看， 人們並不排斥胖， 唐朝時期更曾以胖為美。 但隨著科學進步和醫療技術水準提高， 人們對肥胖的認識越來越深入， 肥胖實際上危害眾多， 不僅可造成多個系統損害， 而且還可引起腎臟疾病。
“目前肥胖相關性腎病的診斷尚無統一標準， 需對臨床、實驗室及病理資料進行綜合分析， 並排除其它腎臟病才能診斷。 但肥胖造成的腎損傷是可以治療的。 ”吳廣禮表示， 治療腎損傷應控制代謝紊亂；糾正腎臟局部存在的血流動力學異常。
吳廣禮認為， 治療腎損傷的關鍵在於控制肥胖， 減輕體重， 通過健康膳食和鍛煉説明身體恢復正常狀態。 “根據臨床指南， 超重或肥胖的患者應開始設定減肥10%的初始目標。 飲食和運動在實現這一目標中起著關鍵的作用。 ”對此， 吳廣禮建議建議肥胖人群每人每天至少鍛煉30分鐘， 每週5天；飲食方面鼓勵低熱量飲食， 可以每天減少500到1000卡路里的攝入量， 減少脂肪的總熱量攝入到每天30%或更少。 此外， 還需後續持續限制碳水化合物、脂肪以、鹽、酒精以及咖啡因的攝入， 以此減輕腎小球高濾過保護腎臟。