在職場上， 不管工作多少年的人， 都難以避免會在某些時候， 某個階段， 受到不管是外在還是內在的影響， 讓自己的工作情緒進入一種低迷狀態，
出現這種狀態很正常， 但是如果一直處在那種不健康的情況， 不僅影響正常生活， 還會影響未來工作和事業的發展。 在工作中， 如果出現這樣的現象， 一定要學會及時去調整。
誤區一：壓力過大
由於自己或者領導給予的目標定的過高， 超過自己的承受能力， 會造成自己的心理負擔很大， 因而工作中會患得患失， 產生煩悶、焦躁的情緒， 思想也會變得消極。
每個人的承受能力都是有限的， 正確的做法是：有計劃性有規劃性的先做好能力範圍之內的事情， 接下來再去不斷提升自己。 對於領導下達的超標工作任務， 可以提前溝通， 提出問題的難度， 也可以事先聲明盡力去完成，
誤區二：討厭老闆
沒有哪個老闆能讓員工百分百的滿意， 很多時候， 我們去工作的目的， 也不是討好老闆， 而是自己做出成績獲得相應的回報。 就算打工， 也不是一輩子， 所以你應該看重的是， 你能否提高自己的能力。
作為一個優秀的職場人， 你拿著公司的工資， 那就應該全力以赴的去工作。 對老闆不滿意， 只會讓你自己吃虧， 老闆最多損失點工資， 但是你喪失了工作的激情， 耽誤了自己寶貴的青春時間。
誤區三：隨意跳槽
以前打過一個比方， 一個成績不好的人， 妄想考試的時候身邊有成績好的同學能給他答案， 這樣他自己就能考出好成績。 這種思維方式， 能解決真正的問題嗎？
你的能力並沒有得到提升， 你不會的還是不會， 就算你跳槽， 到了新的公司， 你能力短板還是會出現， 不可能每次都會有那麼好的運氣吧。 顯然， 用跳槽是不能解決問題的， 唯有積極面對， 一個個去解決出現在你面前的問題， 才是最好的方案。
誤區四：以老賣老
時間最能消磨一個人的激情和熱情， 有很多人由於在一個部門或者崗位待了很長時間， 有點點成績， 就沾沾自喜。 對其他同事都不屑一顧， 從而自己也不思進取， 慢慢在消磨自己的青春， 久而久之就成了“問題”員工。
每個人的成績都是和團隊、公司分不開的， 因此， 不管在公司多久， 都需要不斷學習和成長， 對待同事領導要保持謙虛之心， 你融入團隊， 團隊才會帶著你繼續一起成長。