人生的頭等大事， 莫過於懷孕生子。 不過， 很多女人都感覺， 這懷孕真的太辛苦了。 不僅會嘔吐、吃不下， 就連偶爾有食欲時， 想吃點愛吃的東西， 都未必被允許。 比如， 泡面、火腿等， 百分百被老公搶走。
其實， 孕婦確實不該嘴饞， 為了腹中寶寶， 以下這5種食物不吃最好！
1 罐頭製品
別給自己找理由， 說罐頭製品是水果、優質肉！其實， 身為孕婦的你， 自己最清楚， 僅僅只是貪戀它的好味道嘛， 卻又不敢直說。 但是， 孕婦要明白， 罐頭製品有防腐劑、添加劑等， 吃多了肯定對寶寶沒好處。
2 寒涼食物
冰淇淋、冷飲等， 是孕婦在盛夏裡最想吃的食物。 不過， 這些東西會使脾胃受寒， 對懷孕女性沒有好處。
3 辛辣食物
辛辣食物容易引起胃部難受、消化不良， 內分泌紊亂等情況。 所以， 口味較重的孕媽媽， 最好還是不要吃啦。
4 咖啡或茶
咖啡裡有咖啡因， 咖啡和茶， 都不適宜孕期女性服用。 孕婦應少喝， 最好能不喝。
5 醃制食物
醃制的食物， 對孕婦來說， 沒有太大的營養成分， 其中的硝酸鹽含量又較高， 對胎兒及自身健康均不利。