驢打滾是老北京傳統小吃之一, 因其最後製作工序中撒上的黃豆麵, 猶如老北京郊外野驢撒歡打滾時揚起的陣陣黃土, 因此而得名“驢打滾”。 很多人都喜歡這道老北京小吃驢打滾, 外地人來北京也都要嘗下驢打滾, 否則就像沒來過北京一樣。 回去時也會帶些老北京傳統小吃給家人嘗嘗, 現在市面上大多數的驢打滾都是用糯米粉做的, 其實正宗的驢打滾是應該用黃米麵製作的, 黍子去皮俗稱黃米, 磨成的麵粉俗稱黃米麵, 常用來做糕, 比糯米粉更黏更營養。
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黃米麵富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素, 具有益陰、利肺、利大腸之功效。 如果大家只吃過糯米粉做的驢打滾的話, 不妨也試試用黃米麵做吧!會有驚喜呦!驢打滾製作時要求餡卷得均勻, 層次分明, 外表呈黃色, 特點是香、甜、粘, 有濃郁的黃豆粉香味兒。
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所需食材:
黃米麵200克 清水200克 炒熟的黃豆麵 200克 自製豆餡兒適量
製作過程:
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1首先稱好200克黃米麵放在一個大碗裡。
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2.然後慢慢加入130克清水用筷子和勻。
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3.和好以後如圖的樣子,
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4.蒸鍋燒開水然後將和好的面倒在屜布上蓋蓋子蒸30分鐘。
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5.炒熟的黃豆麵倒在案板上。
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6.蒸好的麵團取出來,再準備一盆冷水。
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7.用手沾了冷水以後拿著屜布各個角度的抬起下壓將面揉成一團,多揉揉這樣的話麵團更加黏。
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8.然後將黃米麵團放在黃豆麵上。
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9.麵團上也撒些黃豆麵然後用擀面棍將麵團擀成大面皮。
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10.然後抹上一層自製的豆餡兒。
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11卷起來切小段擺盤即可食用。
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小貼士:和麵時一定慢慢加水,千萬別太濕了,否則蒸熟以後太黏糊很不好操作的,我是自己做的豆餡兒,所以切面顯得很粗糙,如果你用買來的豆沙就會細膩很多,但是也會太甜太膩人的。
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小貼士:和麵時一定慢慢加水,千萬別太濕了,否則蒸熟以後太黏糊很不好操作的,我是自己做的豆餡兒,所以切面顯得很粗糙,如果你用買來的豆沙就會細膩很多,但是也會太甜太膩人的。