香甜玉米糊
適合年齡:嬰兒(7個月及以上)
玉米有著“全能營養”的美譽, 其豐富的谷氨酸和亞油酸能促進大腦發育, 是寶寶較好的益智食物(⊙o⊙)哦
食物清單
大米50克玉米50克(可減)做法步驟:
1、準備食材一
2、大米用水浸泡4小時。
3、放入輔食機中, 加入適量水打成糊, 放置一旁待用。
4、再用輔食機將玉米打成糊, 過篩取汁, 濾去外衣。
5、鍋中倒入玉米糊和大米糊。
6、大火煮開, 再轉小火, 一邊攪拌一邊煮。
7、煮至粘稠後就可以出鍋了。
8、盛出稍稍冷卻一會兒就可以給寶寶吃啦。
添加小要領
● 給小月齡寶寶添加輔食時,不能躺著喂,應該抱著坐姿或直立的方式餵食。另外,輔食勺不能過於深入寶寶的口腔,以免引起反射性的吐食或吐食。
● 玉米是高纖維食物,寶寶直接吃很容易消化不良。製作輔食時要攪拌細膩後過篩處理,這樣能篩去外衣,減少纖維素。
● 媽媽們有沒有這樣的經歷,餵食時寶寶經常會扭來扭去,有時候還會和你搶勺子,其實這是寶寶不餓的表現。這時我們不能強迫硬塞,要等一會兒再喂,以免給寶寶留下餵食的“陰影”。
小編愛嘮叨● 1歲之前的寶寶要以奶為主,每天要先保證奶的攝入量。添加輔食的時間應該在兩餐之間或餵奶之前。
● 玉米可以用南瓜或紅薯代替,大米也可以用小米替換。要是寶寶不太願意吃,也可以用玉米汁沖調嬰兒米粉的方式添加。
添加小要領● 給小月齡寶寶添加輔食時,不能躺著喂,應該抱著坐姿或直立的方式餵食。另外,輔食勺不能過於深入寶寶的口腔,以免引起反射性的吐食或吐食。
● 玉米是高纖維食物,寶寶直接吃很容易消化不良。製作輔食時要攪拌細膩後過篩處理,這樣能篩去外衣,減少纖維素。
● 媽媽們有沒有這樣的經歷,餵食時寶寶經常會扭來扭去,有時候還會和你搶勺子,其實這是寶寶不餓的表現。這時我們不能強迫硬塞,要等一會兒再喂,以免給寶寶留下餵食的“陰影”。
小編愛嘮叨● 1歲之前的寶寶要以奶為主,每天要先保證奶的攝入量。添加輔食的時間應該在兩餐之間或餵奶之前。
● 玉米可以用南瓜或紅薯代替,大米也可以用小米替換。要是寶寶不太願意吃,也可以用玉米汁沖調嬰兒米粉的方式添加。