想要皮膚水嫩光滑？首先得“去角質”！

我們在洗澡時，會發現身體上自然脫落一些乳白色軟質物，這就是老化的角質，它隨著沐浴時沖洗或揉搓身體而脫落。當年齡增長，這種剝落的過程就會減緩，結果過多的角質就形成了粗糙乾燥的表皮。因此，定時定期的去角質是保持年輕肌膚不可缺少的。女人們對護膚的態度永遠不會一致，有人懼怕去角質，寧可任其堆積也不肯剝落；而有人則非常熱衷於去角質，原因無二：每次去過角質之後的皮膚，觸之分外光滑，觀之異常明亮，像剝了皮的雞蛋一般。但是，有一條永恆的護膚法則：過猶不及。

對去角質來說，更是如此。

現代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得新陳代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，

往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。因此，我們要預防角質增厚。肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。

如何判斷臉上是否堆積過多老舊角質呢？皮膚自己會用兩個最顯著的信號來提醒你：該去角質了！

1.皮膚看起來感覺有些暗沉，同時摸起來的觸感也有點粗糙不平滑；

2.在使用精華液和麵霜之後，感覺很長一段時間之內，護膚品都“浮”在皮膚表面而不能迅速被肌膚吸收。

當然有些人也會問，祛角質會讓皮膚變薄嗎？有很多人在做皮膚測試的時候都發現：自己似乎應該去除角質了，但由於不幸身為敏感肌膚，

總擔心去角質會讓皮膚變薄而變得更差。事實上，只要溫和、正確地進行去角質的護膚工作，皮膚是絕對不會變薄的，大可不必擔心。

去除角質層的好處：

1.去除皮膚的老化死細胞、粗糙角質，可使皮膚顯現出細嫩光滑的質感。

2.去角質的同時能去除皮膚表面覆蓋的黑黃色素，

並消除油性斑，使皮膚潔白而有光澤。

3.去角質還可以促進皮膚的血液迴圈及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，皮膚呈現清新柔美的狀態。

4.若是使用含自然植物成分的脫角質乳，還可溶解皮膚的表皮層老化細胞，具有溫和磨擦作用，可去除表皮的老化角質及聚結的黑色素和粉刺，改善膚色，使毛細孔較小而細緻。

去角質層的方法：

食鹽祛角質：

手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身體：把精鹽加入沐浴乳裡，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。

面部：洗臉後，讓臉保持微濕狀態，取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)， 30秒後用大量的水沖淨，皮膚會變得光滑細緻，一周以一次為宜。

細砂糖祛角質：

細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。

橘子皮祛角質：

將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下曬乾，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鐘。乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優酪乳調和，成為祛角質霜。

核桃祛角質：

兩個核桃研細，加入野玫瑰蜂蜜，適量麵粉（當然也可以發揮點想像，加點其他的：檸檬汁、橄欖油等），調勻後敷在臉上，10—20分鐘就清水（溫水）洗淨，皮膚也變的細滑了，一週一次。（只是有點考驗持久力）

優酪乳祛角質：

達能優酪乳一般喝完後，邊壁都會有一些很濃的剩餘優酪乳加入一小匙鹽，注意不能攪拌及久，否則鹽會溶化用手稍微攪拌一下就好了，然後均勻的塗在臉上10－15分鐘後洗去，可以去角質。

綠豆粉去油質面膜：

材料：市售綠豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮紅刷或水彩筆等一般平面刷）

做法：將兩匙綠豆粉加兩匙生蛋白加兩滴熏衣草精油然後調勻，不需加水。再用刷子”以同一方向”均勻刷在臉部皮膚上，等待十分至十五分之後，再用清水沖洗，一星期約使用三至四次。記得每次使用完，再用收斂化妝水拍打臉部，這兩種自製的美臉面膜，只要常常使用，並且能在使用後充分洗淨；便可以讓皮膚增加透明感。

葡萄祛角質：

原料：4顆大葡萄或8顆小葡萄

葡萄去角質;

原理：葡萄內含有天然的去角質和抗氧化劑，令肌膚感到絲般柔滑且緊致，葡萄具有這樣的功效是因為內含的果酸具有輕微的去角質功效，能夠亮白肌膚。

自製方法：製作時，先將葡萄剝皮並去核。然後將果肉搗碎成漿狀。

使用方法：使用時，先將果漿均勻地塗抹在面部，避開眼部和嘴唇周圍。保持10-15分鐘。塗在肌膚上時會有黏滑感，但與此同時你也將會感到清爽和緊繃。之後用溫水洗淨，拍幹水分並按照日常護膚的步驟塗上保濕霜。