明天就是小暑了！
一年中最熱的時段馬上“駕到”~
今天越秀山君給大家帶來了多款夏日飲品，
解渴解膩， 大人小孩都適合。
最重要的是，
街坊們在家就能動手製作！
消暑降溫就是這麼簡單~
鮮果茶飲系列
金橘紅茶
準備：
金橘若干、玫瑰花瓣1-2朵、紅茶一杯
做法：
1.金橘8顆， 洗淨， 去蒂， 開口削成十字花狀待用。
2.玫瑰作為輔料幾顆就夠， 草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。
3.準備袋泡紅茶1包。
4.把金橘、紅茶和其他輔料放入杯中，
Tips：
紅茶性溫， 去寒暖胃， 金橘去火， 二者搭配可作為養生的妙方。
混合水果茶
準備：
時令鮮果若干、紅茶一杯
做法：
1.把時令新鮮的水果， 獼猴桃、蘋果、梨、草莓等切丁。
2.沏好一杯紅茶備用。
3.把水果丁統統放進水杯，
Tips：
隨心情隨時令搭配不同的水果， 還可以搭配南瓜餅或者麻團之類的小食。
開胃養生茶系列
銀耳紅棗羹
功效：
補血、滋潤
準備：
紅棗2-3個、銀耳一小朵、冰糖若干
做法：
1.把銀耳泡發， 用剪刀把銀耳、紅棗剪碎。
2.將所有食材放入原汁機中，
3.最後加入冰糖， 倒出即可飲用。
Tips：
1.銀耳可提前一晚用冷水泡發， 或者製作前用熱水泡發即可。
2.如果想加快製作速度， 可在原汁機加入開水進行攪拌。
3.原汁機攪拌程式完成後才能加入冰糖， 否則糖分會粘在原汁機底部。 如果想口感更細膩， 可以用濾網過濾。
冰糖馬蹄飲
功效：
清心、去火
準備：
馬蹄2-3個、冰糖若干
做法：
1.馬蹄洗淨， 去皮， 切成小塊。
2.將小塊馬蹄放入豆漿機中， 加水至最高水位， 選擇程式。
1.馬蹄有清熱瀉火的功效， 可緩解上火和咳嗽症狀。 但馬蹄性寒， 不宜過多食用~
2.過濾剩下的馬蹄渣， 可以加入麵粉煎餅， 做成一道美味小菜。
金桔雪梨汁
功效：
止咳、潤肺
準備：
金桔3個、雪梨1個
做法：
1.金桔用鹽水浸泡30分鐘後洗淨，對半切開，去核。雪梨去皮，切成塊狀。
2.把所有食材放到原汁機裡，選擇程式。
3.程式完成後，倒出即可飲用。
Tips：
金桔富含維生素C，可以增強小朋友的抵抗能力。金桔和雪梨一起食用，還可以緩解咳嗽喲~
楊梅飲
功效：
開胃、解膩
準備：
楊梅十幾顆、冰糖若干
做法：
1. 楊梅洗淨，然後放入鍋中，加入適量的水。
2.楊梅鍋開大火燒開，轉小火，大概煮十幾分鐘即可。
3.放入冰糖，晾涼就可以品嘗嘍~
Tips：
1.楊梅需提前用鹽水浸泡15分鐘，這樣可以將其充分洗淨。
2.楊梅本身有止渴、生津、助消化等功效，酸酸甜甜的適合夏天開胃。
這麼多消暑飲品，
總有一款適合你，
炎炎夏日也不怕了~
趕緊學起來吧！
編輯：楊麗麗
責編：劉思銘
功效：
止咳、潤肺
準備：
金桔3個、雪梨1個
做法：
1.金桔用鹽水浸泡30分鐘後洗淨，對半切開，去核。雪梨去皮，切成塊狀。
2.把所有食材放到原汁機裡，選擇程式。
3.程式完成後，倒出即可飲用。
Tips：
金桔富含維生素C，可以增強小朋友的抵抗能力。金桔和雪梨一起食用，還可以緩解咳嗽喲~
楊梅飲
功效：
開胃、解膩
準備：
楊梅十幾顆、冰糖若干
做法：
1. 楊梅洗淨，然後放入鍋中，加入適量的水。
2.楊梅鍋開大火燒開，轉小火，大概煮十幾分鐘即可。
3.放入冰糖，晾涼就可以品嘗嘍~
Tips：
1.楊梅需提前用鹽水浸泡15分鐘，這樣可以將其充分洗淨。
2.楊梅本身有止渴、生津、助消化等功效，酸酸甜甜的適合夏天開胃。
這麼多消暑飲品，
總有一款適合你，
炎炎夏日也不怕了~
趕緊學起來吧！
編輯：楊麗麗
責編：劉思銘