一、基礎體溫可以判別您是不是排卵期， 是否需要避孕
一般卵泡期基礎體溫為36.5度， 黃體期上升0.5度以上， 因此呈現雙相， 則表明有排卵，
假如在一天以內， 體溫增高了0.3～0.6度， 乃至更高， 那麼則表明您正處於排卵的情況下。
另外， 基礎體溫也大概能夠看出排出卵子的品質優劣程度。 假如基礎體溫高溫期較長， 能夠繼續13～14天， 那麼就表明卵子的品質不錯， 可以安心備孕哦～
二、確診早孕和判別您孕前期身體的健康程度
假如繼續兩周以上較高的基礎體溫， 就要思考去醫院查看一下， 由於在孕期， 若基礎體溫≥20日可確定為早孕。
孕前期BBT曲線逐漸下降， 表明黃體功用缺乏或胎盤功能不良， 有流產傾向。
三、調查黃體功能
排卵後， BBT應立即上升， 且繼續在高水準大於11日。 若BBT呈階梯形上升， 曲線需3日後才達高水準， 或BBT穩定上升小於11日， 基本可確診為黃體功能缺乏。
四、 揭露病變
經期BBT不下降， 也許有可能是子宮內膜異位症， 或前期亞臨床流產,子宮內膜異位症的病灶出血後會發生吸收熱。 原發閉經病人BBT呈雙相型時， 應思考子宮性閉經， 如先天性無子宮或生殖道結核使子宮內膜破壞等。
五、推算適宜的內膜活檢時間
週期不規則的病人， 要瞭解子宮內膜有無排泄反應和黃體功能， 應在BBT上升後估量下次例假來潮前兩到三日作內膜活檢。
智慧女性基礎體溫貼， 備孕， 從未如此簡單測量體溫資料誤差僅為±0.05℃每4秒採集一次體溫資料，