午飯前， 老公買了新鮮的李子。 洗淨後放在餐桌上的盤子裡， 準備餐後讓全家人分享。 成熟的李子， 又紅又亮， 散發著特有的誘人香味。
李子是薔薇科植物李的果實， 俗稱“恐龍蛋”。 我國大部分地區均產。 7～8月間採收成熟果實， 洗淨， 去核鮮用， 或曬乾用。 飽滿圓潤， 玲瓏剔透， 形態美豔， 口味甘甜， 是人們喜食的傳統果品之一。 它既可鮮食， 又可以製成罐頭、果脯， 是夏季的主要水果之一。
李子的功效與作用
性平、味甘、酸；入肝、腎經。 具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效；主治陰虛內熱， 骨蒸癆熱， 消渴引飲， 肝膽濕熱， 腹水， 小便不利等病症。
1.促進消化
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌， 有增加腸胃蠕動的作用， 因而食李能促進消化， 增加食欲，
2.清肝利水
生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。
3.降壓、導瀉、鎮咳
可加快腸道蠕動， 促進乾燥的大便排出， 同時也具有止咳祛痰的作用。
4.美容養顏
可以“去粉滓黑黯”， “令人面澤”， 對汗斑、臉生黑斑等有良效。
李子的營養價值
李子的果實含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養成分。 具有很高的營養價值。
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