儒家經常告誡說， 不要得意忘形。 一個人突然發跡， 有了地位， 有了財富， 或者有了學問， 容易氣焰囂張得意而忘形。
不過， 人要做到得意不忘形固然很難， 但也有許多人是失意忘形。 這種人可以在功名富貴的時候表現出良好的修養， 不會矜功自伐， 但是一到了沒有功名富貴的時候， 生活仿佛就都完了。
這樣的人會覺得一切都變了， 自己覺得自己都矮了小了， 由此失意忘形， 不再求取上進。
無論是得意忘形還是失意忘形， 同樣都是修養是不夠的表現。 換句話說， 就是心有所住。 心有所住， 就是內心被一個東西桎梏了， 無法走出陰影， 不敢沐浴在明媚的陽光中。
在面對痛苦和挫折的時候， 不能讓擔憂、恐懼、焦慮和遺憾消耗你的精力， 佔領自己的心房。 要主宰自己， 做自己的主人， 從從容容才是真的英雄。
有一則有趣的笑話， 可以揭示這個道理。
有天下雨了，
當人們在面臨風雨匆忙奔跑之時， 淡然安定欣賞雨景的人其實正是深諳從容的生活智慧之人。 在現代都市競爭的人性叢林裡， 要做到從容淡定很不容易。 別人都在慌不擇路的時候， 只有他鎮定從容地享受這一瞬間的輕鬆和愜意。
人生在世， 很難永遠一帆風順。 有進有退， 有榮有辱， 有升有降， 有高潮也有低谷， 顛簸固然難受但並不可怕。 如果認識到了平淡是真的道理， 我們在任何時候都能保持心理平衡， 做出明智的選擇。
在浮沉之際， 如若有沮喪的面容、苦悶的表情、逃避的思想和消極的態度， 那是你缺乏自製力的表現， 是你不能控制環境的表現。 要記住， 它們是你的敵人， 要把它們拋到九霄雲外。
面對得意和失意，
人生本來就是在得到與失去中來回擺動的。 在諸多方面， 也許我們在哀歎命運不濟的時候， 難免會流露出失落、彷徨、傷感的感受， 失去才懂得珍惜。 然而， 只有面對失意， 我們才會發現快樂原來是那麼簡單。
生命如舟， 這蚱蜢小船載不動許多愁， 也載不動太多的物欲和虛榮。 要想使之不在中途擱淺或沉沒， 就必須看水撐船， 必須輕載徐行， 學會取捨。
我們要牢牢記住， 在該放手時就放手， 這樣才能在失意時候懂得自我修復， 在得意時候懂得不以物喜。