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用重要如何調理內分泌失調

內分泌失調, 讓你身心失衡

影響一:月經不調 通常女性月經量每個月都差不多, 若分量相差過多, 則很可能是因為內分泌失調, 導致卵巢雌激素分泌水準過高或過低, 月經量不規則。 痛經、閉經也往往與內分泌失調有關。

影響二:不孕 有的女性婚後多年, 性生活正常, 卻懷孕無望。 去醫院檢查, 醫生告之, 先調調內分泌。 究其原因, 是因為內分泌失調, 使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損, 對女性激素的反應不靈敏, 反射性地影響內分泌的調節, 降低了受孕成功的機會。

影響三:乳房 乳房脹痛、乳腺增生,

其主要原因就是內分泌失調。 乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育, 所以一旦內分泌失衡, 紊亂, 便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

影響四:皮膚 由於內分泌失調造成的最常見的皮膚問題就是痘痘。 女性在月經失調時, 更易長痘。 這是因為經期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強, 導致皮脂腺分泌旺盛, 臉部毛孔阻塞, 使青春痘層出不窮。

影響五:體毛 不論男女, 體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素, 差別在於男生的雄性素較多, 女性的雄性素較少, 這樣才會產生各自的特徵。 但當體內的內分泌失調時, 女性雄性激素分泌過多, 就可能會有多毛的症狀。

內分泌失調的伴侶

肥胖:內分泌失調會影響脂肪的代謝, 這就是為什麼吃很少的食物也會胖起來的原因, 所以內分泌平衡的人是不容易過胖的。

白髮:華髮早生也可能是個內分泌問題。

早衰:內分泌失調, 尤其是性激素分泌減少, 是導致人體衰老的重要原因。

癌症:內分泌參與調節機體器官組織的代謝和功能, 這種過程與癌症病理過程的發生是有直接關係的, 女性的許多癌症都源於內分泌失調。

內分泌失調為何襲擊你

生理因素:人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡, 但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調, 這也就是為什麼年紀越小, 內分泌越少成為困擾我們的話題, 可隨著年齡增長, 就需要給它更多關注。

有些人的內分泌失調來自於遺傳。

營養因素:人體維持正常的生理功能, 就必須有足夠的、適當的營養, 否則, 內分泌等問題就會一一出現。

情緒因素:心理也是個重要原因。 我們要承受來自各個方面的壓力, 哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對, 難以徹底放鬆下來。 這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統, 會造成激素分泌的紊亂, 即通常所說的內分泌失調。

環境因素:嚴重的環境污染對女性內分泌失調罪責難逃。 空氣中的一些化學物質, 在通過各種管道進入人體後, 經過一系列的化學反應, 導致內分泌失調, 使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

調理內分泌養成良好的生活方式, 形成有規律的生活習慣,

保證充分的營養與睡眠, 多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。 避免過度勞累與激動, 保持精神愉快, 以免不良情緒影響到內分泌系統。

預防感染不要購買塑膠制的生活用品, 儘量避免環境激素的危害。

及時就醫, 使用中西藥物調理。 西醫指點對於內分泌的失調問題, 西醫的指導原則當然是調節內分泌, 使之重新達至平衡。 針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度, 會有不同的應對方法。 通常對激素分泌過多造成的功能亢進, 以抑制、消減為原則, 可以採取手術切除內分泌腫瘤, 或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調, 原則上是補充其不足, 包括補充生理劑量激素,

器官移植等。

中醫坐堂

從中醫上來說, 內分泌失調是陰虛的表現, 是由氣血淤滯所造成。 淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。 很多女性常見病, 其實都是由於內分泌失調所引起。 因此, 治療這些病症, 要從調節內分泌入手, 令氣血通暢, 使精血滋養全身, 促進血液迴圈, 由內而外的全面調理。 根據中醫的辨證施治原則, 對功能亢進者應多注意養陰治療, 而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等, 一般是給予補血益氣, 補腎等治療, 使情況得以改善。

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