西葫蘆營養較為豐富, 富含鈣質、維生素C、蛋白質等等, 而且味道清爽, 容易製作~
那麼今天就來給大家說說寶寶到底多大才能吃?
今天推薦的輔食做法——西葫蘆泥, 適合6個月以上的寶寶們, 做法超級簡單, 食量看寶寶的月齡需求來決定, 不要過量食用呦~ 對食材過敏者, 慎食!
原料:西葫蘆
西葫蘆洗淨, 去皮去瓤;
西葫蘆切丁。
西葫蘆放入蒸籃或鍋加水蒸熟;
把蒸熟的西葫蘆丁放入攪拌機, 攪拌成泥(不用加水哦)。
清爽的西葫蘆泥就完成啦~
適合6個月以上的寶寶食用喲~
剩餘的西葫蘆泥可以放到輔食盒中, 放入冰箱冷凍~