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必收藏:資深月嫂的41條育兒指南,說得太好了!

自從前段時間杭州的“保姆縱火案”走進公眾的視線, 很多人都對“保姆”兩個字不寒而慄。 想想也是, 只是一個買房的藉口, 善良的女主人朱女士都借了保姆10萬元, 平時也讓保姆開家裡的車接送孩子, 對保姆廉某晶可謂不薄。 可是這個喪失人性的保姆, 竟在女主人懷疑她偷了名表之後, 乾脆一把火把一家四口人都葬身火海。

可是, 惋惜畢竟只是惋惜, 逝去的生命再也回不來。

我們能做的, 就是在請保姆的時候能夠更加擦亮雙眼, 在與保姆的相處中能夠把握好尺度, 能不請保姆的話儘量不要請保姆。 而月嫂, 其實也是保姆的一種, 雖然只是短期的。 為了讓更多人可以不請保姆, 照樣輕鬆帶娃, 小編如下要跟大家分享一下資深月嫂的育兒指南。

關於新生兒

新生寶寶的大便如發現有奶瓣是消化不良的表現, 可延長餵奶的間隔, 讓寶寶充分消化。

月子裡的寶寶要注意不要被陽光或者燈光直射, 應該放在光線較弱的地方, 可以用窗簾遮住陽光, 剛出生的寶寶眼睛非常脆弱, 光線直射會損傷孩子的眼睛。

月子裡面的寶寶要注意臍帶的護理, 在出生後醫生會把臍帶包紮好, 回到家裡面以後要注意包紮處不要隨意亂動, 一定要等傷口好了再取下藥布, 如果發現有流膿的現象要立即就醫。

如果發現寶寶小屁屁發紅, 可自製花椒油, 每次換尿褲時塗抹一點, 幾天就管用。

月子裡的寶寶頭部比較的軟, 媽媽們應該給寶寶準備一個舒適的定型作用的枕頭躺著,

這樣可以防止寶寶亂動頭部使頭部變形的。

每天讓寶寶趴著鍛煉脖頸, 但最好不要超過3分鐘。

較胖的寶寶要注意脖子、腋下、大腿跟等皺褶處的護理, 最好經常塗些爽身粉。

月子裡的寶寶要經常的用溫水擦拭頸部, 腋窩等隱蔽的地方, 寶寶經常躺著這些地方都非常的容易腐爛, 經常擦拭可以預防的, 條件允許的時候可以洗洗澡, 在擦完或洗澡後要給寶寶塗上爽身粉。

夏天不要給寶寶塗爽身粉, 最好塗痱子粉。

新生寶寶會怕黑, 晚上可開一盞小夜燈, 也便於觀察寶寶的情況。

晚上睡覺可給寶寶把襪子脫掉, 寶寶睡得舒服些, 但要注意腳心不要著涼。

為防止寶寶溢奶, 在吃完後一定要立起拍隔, 打不出來可變換其他姿勢,

打了隔再將寶寶放下。

有時候寶寶吃著母乳便睡了不一定是他吃飽了, 也許是吃累了。 所以要經常將母乳吸出來看看量有多少是否夠吃。

小床沒必要買太好太貴的, 鐵床+布圍子就可以。 搖籃也是可有可無, 一來我們感覺過度的搖晃可能會對寶寶的頭頸不利, 二來也怕搖籃晃動影響他的睡眠。

如何判斷寶寶為啥啼哭?

a.餓了:表現為持續不斷的激烈的啼哭, 以手輕觸嘴角會出現覓乳反應, 寶寶會迅速轉向手指一側並張開小嘴作吸吮狀, 很可愛呦。

b.拉/尿了:表現為間斷地哭, 同時踢蹬雙腿, 一打開尿布就不哭了。 如果這時發現男寶寶小jj立著那就是要尿了, 千萬要用尿布接住啊, 否則就水漫金山啦……

c.睡姿不舒服:寶寶躺在那裡哼唧, 頭不停的動,可能是睡得不舒服,可幫她調整一下。

d.想抱抱:排除以上可能性的話,那就抱起來看看,有時候寶寶只是想讓大人哄一哄,陪伴一下。

冬天洗完澡出水後要立即用大浴巾包裹,從上之下揉捏寶寶四肢,既擦乾了水分同時也作了撫觸。

平時多用手捋捋寶寶的雙腿,寶寶會很喜歡,會立刻伸直雙腿,這樣能幫助長個子。

寶寶出生後都會有不安全感,經常在睡夢中揮舞雙臂,也容易被驚醒。老人的經驗是用被子將寶寶裹好,把雙手放到被子裡,被子兩側再用枕頭壓住以擠住寶寶的身體。寶寶會感覺像是在媽媽懷裡一樣,睡得比較踏實。

寶寶出生後一定先喂水,再餵奶粉。因為每個寶寶出生時都不同程度的吸入一些羊水。

新生兒出生後,一天要有20個小時左右的睡眠。剛出生的寶寶喂完奶後豎起來抱,拍出嗝來再讓寶寶右側躺,預防溢奶嗆入氣管引起窒息或嗆入咽鼓管造成中耳炎。

不是誰說哪個牌子的奶粉好和最貴的奶粉就是最好的,要看看寶寶喝了,適合才是最好的。

關於產婦

你要明確月子期可不止30天,整個產褥期需6-8周,也就是42-56天。在這期間內,應以休息為主,尤其是產後15天內應臥床為主,促進全身器官各系統尤其是生殖器官的儘快恢復。

分娩後,子宮蛻膜等組織隨血液經陰道排出稱為惡露。惡露的顏色由鮮紅—漿性—白色,約4-6個星期乾淨,可以使用衛生棉或產婦衛生巾。如果惡露不盡或異味不止需要就醫。

產後即可正常刷牙,每天一兩次,可以選用產婦軟毛牙刷或兒童牙刷輕柔地刷牙。行動不便時使用漱口水。

順產後半小時內就應讓寶寶吸吮乳頭,剖腹產也應儘快讓寶寶吸吮。寶寶吸是最快的下奶方式,可以儘早建立催乳和泌乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利於子宮收縮恢復。第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。

寶寶將乳頭咬破,多是銜乳嘴型不對,應該吸乳暈而不是乳頭,用手指輕輕壓寶寶下嘴唇,使上下嘴唇包裹著媽媽的乳暈,即是正確的銜乳姿勢。

哺乳前不需清潔乳頭,切忌使用肥皂、酒精。因為乳頭上有益生菌,對寶寶的腸胃來說是最好的禮物。這也是母乳寶寶比奶粉寶寶抵抗力好的原因之一,因為母乳餵養是有菌餵養。

生完使用束腹帶有利於產後身材的恢復。順產一周以後就可以使用收腹帶;剖腹產一般半月以後使用收腹帶的,收腹帶一般用到產後3個月左右,效果每個人的情況不一樣的,注意選擇透氣性好棉質的收腹帶較好,晚上要摘下,平時不要勒的太緊。

為了恢復體力和早日下奶,產後頭幾天的飲食安排很重要。由於產後胃消化能力差,食欲尚未恢復,產後頭幾天以喝稀飯,湯麵,青菜為主,不要吃得太油膩,要少吃多餐,已助於腸胃消化,及時排便,預防產後便秘和肛裂。

月子裡前面一星期以清淡排毒為主,吃點豬的內臟,粥、面不要放鹽巴、味精,後面可以逐步進補,不要一下子太猛,喝湯時不要太油膩,上面的油要刮掉,或者用吸管喝湯。吃油膩了餵奶,寶寶腸胃會不舒服的,容易造成拉肚子。

新媽媽分娩後,十分疲勞,全身無力。產後休息是第一重要調養,老公和家人應該多體貼關心新媽媽,要使新媽媽保持良好的精神狀態,靜心休息,多喝水早排尿。

傷口順產都有2公分左右的側切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側睡,有助傷口恢復。剖腹產的媽媽也不能一直躺著,盡自己的能力側側身子,或者家屬幫幫忙。

房間要通風,至少每天上午9:00左右,太陽出來的時候,下午3~4點。每天至少2次,每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著,或者避風,不要對著風吹。

生完孩子容易出汗,每天要擦身,分四部分進行,上衣脫去左邊就擦這半邊,擦完後要立即穿上,然後是右半邊,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脫掉,否則容易著涼。

母乳餵養一定要保護乳房。準備專用的小毛巾擦乳房,毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂,因為你一天要擦多次,肥皂的鹼性會對乳頭有刺激,多用了容易裂。擦完後可以用食用油擦一點在乳頭上,我們家有山茶籽油,每次用它保護乳暈。

銜乳方式要正確,寶寶吃奶要讓他含住大部分乳暈,光吸乳頭是吸不出多少的,而且對你的乳頭會有傷害,會疼的,把他小下巴往下輕輕拉一下,讓他嘴張大些含住大部分乳暈。看著寶寶吃奶時的可愛樣子,很幸福的感覺。吃飽了他會很滿足。

很多新媽媽為了方便哺乳,經常選擇在家不穿內衣,這是錯誤的,哺乳期不穿內衣,會導致胸部下垂,外擴,大小乳,要穿專業的哺乳內衣保護好胸部 ,胸部對女人來說是很重要的。

惡露乾淨後用開水涼後溫度在40~50度,倒在乾淨的專門用來洗PP盆裡,把PP懸在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛,收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。

生完寶寶4~6小時之內一定要解小便,要當任務完成,即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會因為壓力太大排不出來,如果一直排不出來就要導尿,會給自己增加不必要的麻煩。

很多地方的傳統月子裡要喝紅糖姜水,補充體力的同時暖宮。紅糖是活血,補血的。但是媽媽們一定要注意,剛剛生產完不喝紅糖姜水,可以喝紅糖水。因為無論順,剖生產完都有傷口,薑是燥熱的,不利於傷口的恢復。紅糖水也不適合喝太久,太多。不然會影響惡露的乾淨,反而容易造成貧血。紅糖熱量也高,喝太多就等著胖吧!

產後兩三天乳汁不會分泌很多,乳腺管也不是很通暢。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多,反而出現乳腺管堵塞,引起發炎,影響母乳餵養。會引起腹部飽脹,沒胃口吃東西。

頭不停的動,可能是睡得不舒服,可幫她調整一下。

d.想抱抱:排除以上可能性的話,那就抱起來看看,有時候寶寶只是想讓大人哄一哄,陪伴一下。

冬天洗完澡出水後要立即用大浴巾包裹,從上之下揉捏寶寶四肢,既擦乾了水分同時也作了撫觸。

平時多用手捋捋寶寶的雙腿,寶寶會很喜歡,會立刻伸直雙腿,這樣能幫助長個子。

寶寶出生後都會有不安全感,經常在睡夢中揮舞雙臂,也容易被驚醒。老人的經驗是用被子將寶寶裹好,把雙手放到被子裡,被子兩側再用枕頭壓住以擠住寶寶的身體。寶寶會感覺像是在媽媽懷裡一樣,睡得比較踏實。

寶寶出生後一定先喂水,再餵奶粉。因為每個寶寶出生時都不同程度的吸入一些羊水。

新生兒出生後,一天要有20個小時左右的睡眠。剛出生的寶寶喂完奶後豎起來抱,拍出嗝來再讓寶寶右側躺,預防溢奶嗆入氣管引起窒息或嗆入咽鼓管造成中耳炎。

不是誰說哪個牌子的奶粉好和最貴的奶粉就是最好的,要看看寶寶喝了,適合才是最好的。

關於產婦

你要明確月子期可不止30天,整個產褥期需6-8周,也就是42-56天。在這期間內,應以休息為主,尤其是產後15天內應臥床為主,促進全身器官各系統尤其是生殖器官的儘快恢復。

分娩後,子宮蛻膜等組織隨血液經陰道排出稱為惡露。惡露的顏色由鮮紅—漿性—白色,約4-6個星期乾淨,可以使用衛生棉或產婦衛生巾。如果惡露不盡或異味不止需要就醫。

產後即可正常刷牙,每天一兩次,可以選用產婦軟毛牙刷或兒童牙刷輕柔地刷牙。行動不便時使用漱口水。

順產後半小時內就應讓寶寶吸吮乳頭,剖腹產也應儘快讓寶寶吸吮。寶寶吸是最快的下奶方式,可以儘早建立催乳和泌乳反射,促進乳汁分泌。同時,還有利於子宮收縮恢復。第一次哺乳時間以5-10分鐘為宜。

寶寶將乳頭咬破,多是銜乳嘴型不對,應該吸乳暈而不是乳頭,用手指輕輕壓寶寶下嘴唇,使上下嘴唇包裹著媽媽的乳暈,即是正確的銜乳姿勢。

哺乳前不需清潔乳頭,切忌使用肥皂、酒精。因為乳頭上有益生菌,對寶寶的腸胃來說是最好的禮物。這也是母乳寶寶比奶粉寶寶抵抗力好的原因之一,因為母乳餵養是有菌餵養。

生完使用束腹帶有利於產後身材的恢復。順產一周以後就可以使用收腹帶;剖腹產一般半月以後使用收腹帶的,收腹帶一般用到產後3個月左右,效果每個人的情況不一樣的,注意選擇透氣性好棉質的收腹帶較好,晚上要摘下,平時不要勒的太緊。

為了恢復體力和早日下奶,產後頭幾天的飲食安排很重要。由於產後胃消化能力差,食欲尚未恢復,產後頭幾天以喝稀飯,湯麵,青菜為主,不要吃得太油膩,要少吃多餐,已助於腸胃消化,及時排便,預防產後便秘和肛裂。

月子裡前面一星期以清淡排毒為主,吃點豬的內臟,粥、面不要放鹽巴、味精,後面可以逐步進補,不要一下子太猛,喝湯時不要太油膩,上面的油要刮掉,或者用吸管喝湯。吃油膩了餵奶,寶寶腸胃會不舒服的,容易造成拉肚子。

新媽媽分娩後,十分疲勞,全身無力。產後休息是第一重要調養,老公和家人應該多體貼關心新媽媽,要使新媽媽保持良好的精神狀態,靜心休息,多喝水早排尿。

傷口順產都有2公分左右的側切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側睡,有助傷口恢復。剖腹產的媽媽也不能一直躺著,盡自己的能力側側身子,或者家屬幫幫忙。

房間要通風,至少每天上午9:00左右,太陽出來的時候,下午3~4點。每天至少2次,每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著,或者避風,不要對著風吹。

生完孩子容易出汗,每天要擦身,分四部分進行,上衣脫去左邊就擦這半邊,擦完後要立即穿上,然後是右半邊,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脫掉,否則容易著涼。

母乳餵養一定要保護乳房。準備專用的小毛巾擦乳房,毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂,因為你一天要擦多次,肥皂的鹼性會對乳頭有刺激,多用了容易裂。擦完後可以用食用油擦一點在乳頭上,我們家有山茶籽油,每次用它保護乳暈。

銜乳方式要正確,寶寶吃奶要讓他含住大部分乳暈,光吸乳頭是吸不出多少的,而且對你的乳頭會有傷害,會疼的,把他小下巴往下輕輕拉一下,讓他嘴張大些含住大部分乳暈。看著寶寶吃奶時的可愛樣子,很幸福的感覺。吃飽了他會很滿足。

很多新媽媽為了方便哺乳,經常選擇在家不穿內衣,這是錯誤的,哺乳期不穿內衣,會導致胸部下垂,外擴,大小乳,要穿專業的哺乳內衣保護好胸部 ,胸部對女人來說是很重要的。

惡露乾淨後用開水涼後溫度在40~50度,倒在乾淨的專門用來洗PP盆裡,把PP懸在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛,收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。

生完寶寶4~6小時之內一定要解小便,要當任務完成,即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會因為壓力太大排不出來,如果一直排不出來就要導尿,會給自己增加不必要的麻煩。

很多地方的傳統月子裡要喝紅糖姜水,補充體力的同時暖宮。紅糖是活血,補血的。但是媽媽們一定要注意,剛剛生產完不喝紅糖姜水,可以喝紅糖水。因為無論順,剖生產完都有傷口,薑是燥熱的,不利於傷口的恢復。紅糖水也不適合喝太久,太多。不然會影響惡露的乾淨,反而容易造成貧血。紅糖熱量也高,喝太多就等著胖吧!

產後兩三天乳汁不會分泌很多,乳腺管也不是很通暢。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多,反而出現乳腺管堵塞,引起發炎,影響母乳餵養。會引起腹部飽脹,沒胃口吃東西。

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