每一位新媽媽都是幸福而忙碌的
但不少媽媽在產後打量自己肚子時卻非常沮喪
“天啦嚕！”
難看的妊娠紋幾乎佈滿整個肚皮
完全破壞了身體原本的美感
那麼， 討厭的妊娠紋是如何形成的？
產後的媽媽們能否回到生育前那樣的青春美麗呢？
讓小薇來給你“掰一掰”
為什麼會有妊娠紋？
妊娠紋是懷孕過程中產生的一種真皮的、線性皮膚損害， 主要分佈於腹部， 或胸、背、臀部及四肢近端。 在臨床上有60%-90%的孕婦都會有妊娠紋。 妊娠紋的產生原因很複雜， 目前醫學上尚無定論， 但認為有3大主要原因：1.妊娠期皮膚張力改變；2.體內激素變化；3.基因突變。
妊娠紋最喜歡哪些人群？
妊娠紋的發生與孕婦體質指數、皮膚類型、孕前體重、孕期增重、孕婦年齡、新生兒出生體重、遺傳、慢性病史等因素相關。 有醫學文獻表明， 孕婦年齡越小、有家族妊娠紋史、孕前體重越重、孕期增重越多、屬於特定皮膚類型的發生妊娠紋的風險越高。
如何去除妊娠紋？
目前治療妊娠紋的方法有很多， 但各種方法的療效仍存在爭議。 現在常用的治療方法有4種：外用藥物治療、儀器治療、針刺療法、聯合治療。
（敲黑板劃重點）
Ⅰ.外用藥物治療
☞ 乙醇酸
即AHA， 主要提取於甘蔗， 常用於面部和身體的去角質產品。 用於去除妊娠紋是基於它的化學剝脫原理， 類似美容上的果酸換膚。
但乙醇酸僅能起到一定改善作用， 不能完全治癒。
☞ 維甲酸
這是體內維生素A的代謝中間產物， 常用於尋常痤瘡和銀屑病的治療。 有資料表明：它可以改善早期妊娠紋， 對於晚期妊娠紋療效欠佳。
☞ 其他維甲酸類藥物
譬如他紮羅汀、阿帕達林等對妊娠紋也有一定療效， 應用這類藥物後可能會有如燒灼感、紅斑及脫屑等副作用。
（小夥伴們要注意：以上所介紹的均為皮膚科藥品，
☞ 抗妊娠紋霜
一款能夠取得療效的抗妊娠紋霜的成分應包括：羥基脯氨酸複合物、玫瑰果油、積雪草和維生素E。
Ⅱ.儀器治療
☞ 光子色素再生儀
通過發射出紫外線B波加速皮膚黑色素形成， 使治療部位色素沉積， 達到隱蔽妊娠紋的效果，因此這類儀器實際上只能淡化妊娠紋而不能根治。
☞ 射頻治療儀
射頻治療儀能夠發射作用於皮膚真皮層的電磁波，局部產生大量熱能，引髮膠原蛋白和彈性蛋白結構的改變和新生，使真皮層的厚度和密度增加，從而改善妊娠紋外觀。
☞ 超聲波治療儀
超聲波能將能量達到特定深度的組織，使病變組織吸收能量、快速升溫並產生化學反應，在真皮組織內促進組織重建及微循環的改善。醫學上曾用於妊娠紋的治療並取得了顯著的效果。
☞ 鐳射治療儀
點陣鐳射最初用於瘢痕和痤瘡疤痕的治療，由於妊娠紋也是一種真皮瘢痕，因此國外已有用非剝脫性點陣鐳射儀治療妊娠紋成功的案例。
☞ 微晶磨皮儀
微晶磨皮在美容行業已廣泛應用，但作用於妊娠紋的研究文獻仍不多，而且在治療中，如果磨皮層次過淺可能起不到效果，傷及過深又會形成疤痕。
Ⅲ.針刺療法
這種療法原本是用於改善瘢痕及皺紋，近來有國外醫生將該療法用於妊娠紋治療並取得一定療效。
Ⅳ.聯合治療
主要有真皮內射頻聯合注射富含血小板的血漿和注射富含血小板的血漿聯合微晶磨皮術等。
對於妊娠紋，你是不是也有這樣的誤區？
長了再說吧
很多准媽媽在懷孕期沒有做好預防工作，僥倖認為自己不會長，但實際上在懷孕前中後期都可以採取措施減少或改善“可能出現的妊娠紋”，如果直到長出來就晚了。
反正會遺傳，隨便吧
不完全對。影響妊娠紋發生發展的因素很多，“遺傳”只是其中一個，即便自己媽媽有妊娠紋，准媽媽們依然需要做好預防措施。
只管肚皮就好
妊娠紋是“主要”分佈於腹部，但胸、背、臀乃至大腿側的妊娠紋是很常見的，所以准媽媽們在平日保養時還要顧及到這些地方。
吃得少就不會長
這是錯的。准媽媽平時充足而均衡的營養攝入不可少，雖說孕期不可暴飲暴食，但為了不長妊娠紋而節食就因小失大了。
亂用保養品
美國密西根大學醫學院皮膚科的Frank Wang教授近期表示：“目前市場上的相關精華或藥膏產品，極少有可以真正起到預防或去除妊娠紋的作用”。
小薇今天就列舉些已被證明對“去除妊娠紋”無效的產品：
☞ 橄欖油
這應該是“有效去除妊娠紋”的護膚品裡最被誤傳最大的一種，很遺憾，從國內外相關專業醫學文獻報導看來，橄欖油在妊娠紋的預防和治療上幾乎沒有用。
雖說橄欖油能護膚，但是僅針對皮膚保濕和抗氧化方面，而妊娠紋的產生與皮膚含水量或老化程度並沒有關係，或許用了橄欖油後皮膚會比較水潤，但是“紋”是不會消除的，同理的還有馬油等一眾滋潤型護膚品，因此小薇不推薦用橄欖油來預防和治療妊娠紋。
☞ 苦杏仁油
國外有學者發現單獨使用苦杏仁油而不加按摩，對於改善妊娠紋無明顯效果，但是從妊娠第19周開始使用苦杏仁油並配合手法正確的按摩則能有效降低腹部妊娠紋的發生，不過“正確的按摩”對於很多人來說不具有可操作性。
☞ 可哥油
即可可脂，已有國外學者做過相關研究，結論是它不能有效預防妊娠紋的發生。
☞ 精油
很多精油都已被運用於皮膚護理，例如有祛疤作用的薰衣草精油或玫瑰精油等。但精油本身是多種成分組成的化合物，裡面可能含對孕婦和寶寶有刺激性或致敏性的成分，不宜隨意嘗試用於去除妊娠紋。
如何預防妊娠紋？
雖說妊娠紋無法百分百預防，但能夠做到以下幾點，還是起到一定減緩作用的。
Ⅰ.增加皮膚彈性
從孕前就要開始鍛煉身體並對腹部按摩，有資料表明從孕後3個月到分娩後3個月內堅持腹部按摩可有效預防或淡化妊娠紋。
Ⅱ.控制體重增長
當腹部等處皮膚的生長跟不上你孕期體重的增長速度時，就有可能產生妊娠紋，因此，在孕期只需均衡飲食就好，如果孕婦營養過剩造成胎兒過大，那麼產生妊娠紋也在所難免了。
Ⅲ.抓住治療時機
據文獻統計，在妊娠紋產生半年內開始治療的，有效率可能達到80-90%。但隨著時間的推移，有效率會逐漸降低，發病3年以上才開始治療，有效率就只有30-50%。
目前治療妊娠紋的方法越來越多，但迄今為止，臨床上沒一種確切的方法可以百分百地預防妊娠紋的發生及減輕妊娠紋的嚴重程度，更別說一些民間偏方或通過網路炒作而知名的護膚品。
妊娠紋是皮膚疤痕的一種，而疤痕修復目前還是世界醫學的難題，因此，如果不幸有了妊娠紋，想要恢復到跟生孩子前完全一樣的狀態，以現有醫療水準是做不到的。
但是只要做好孕期預防和孕後尋求正規治療，即便發生了也是可以改善的。
☞ 射頻治療儀
射頻治療儀能夠發射作用於皮膚真皮層的電磁波，局部產生大量熱能，引髮膠原蛋白和彈性蛋白結構的改變和新生，使真皮層的厚度和密度增加，從而改善妊娠紋外觀。
☞ 超聲波治療儀
超聲波能將能量達到特定深度的組織，使病變組織吸收能量、快速升溫並產生化學反應，在真皮組織內促進組織重建及微循環的改善。醫學上曾用於妊娠紋的治療並取得了顯著的效果。
☞ 鐳射治療儀
點陣鐳射最初用於瘢痕和痤瘡疤痕的治療，由於妊娠紋也是一種真皮瘢痕，因此國外已有用非剝脫性點陣鐳射儀治療妊娠紋成功的案例。
☞ 微晶磨皮儀
微晶磨皮在美容行業已廣泛應用，但作用於妊娠紋的研究文獻仍不多，而且在治療中，如果磨皮層次過淺可能起不到效果，傷及過深又會形成疤痕。
Ⅲ.針刺療法
這種療法原本是用於改善瘢痕及皺紋，近來有國外醫生將該療法用於妊娠紋治療並取得一定療效。
Ⅳ.聯合治療
主要有真皮內射頻聯合注射富含血小板的血漿和注射富含血小板的血漿聯合微晶磨皮術等。
對於妊娠紋，你是不是也有這樣的誤區？
長了再說吧
很多准媽媽在懷孕期沒有做好預防工作，僥倖認為自己不會長，但實際上在懷孕前中後期都可以採取措施減少或改善“可能出現的妊娠紋”，如果直到長出來就晚了。
反正會遺傳，隨便吧
不完全對。影響妊娠紋發生發展的因素很多，“遺傳”只是其中一個，即便自己媽媽有妊娠紋，准媽媽們依然需要做好預防措施。
只管肚皮就好
妊娠紋是“主要”分佈於腹部，但胸、背、臀乃至大腿側的妊娠紋是很常見的，所以准媽媽們在平日保養時還要顧及到這些地方。
吃得少就不會長
這是錯的。准媽媽平時充足而均衡的營養攝入不可少，雖說孕期不可暴飲暴食，但為了不長妊娠紋而節食就因小失大了。
亂用保養品
美國密西根大學醫學院皮膚科的Frank Wang教授近期表示：“目前市場上的相關精華或藥膏產品，極少有可以真正起到預防或去除妊娠紋的作用”。
小薇今天就列舉些已被證明對“去除妊娠紋”無效的產品：
☞ 橄欖油
這應該是“有效去除妊娠紋”的護膚品裡最被誤傳最大的一種，很遺憾，從國內外相關專業醫學文獻報導看來，橄欖油在妊娠紋的預防和治療上幾乎沒有用。
雖說橄欖油能護膚，但是僅針對皮膚保濕和抗氧化方面，而妊娠紋的產生與皮膚含水量或老化程度並沒有關係，或許用了橄欖油後皮膚會比較水潤，但是“紋”是不會消除的，同理的還有馬油等一眾滋潤型護膚品，因此小薇不推薦用橄欖油來預防和治療妊娠紋。
☞ 苦杏仁油
國外有學者發現單獨使用苦杏仁油而不加按摩，對於改善妊娠紋無明顯效果，但是從妊娠第19周開始使用苦杏仁油並配合手法正確的按摩則能有效降低腹部妊娠紋的發生，不過“正確的按摩”對於很多人來說不具有可操作性。
☞ 可哥油
即可可脂，已有國外學者做過相關研究，結論是它不能有效預防妊娠紋的發生。
☞ 精油
很多精油都已被運用於皮膚護理，例如有祛疤作用的薰衣草精油或玫瑰精油等。但精油本身是多種成分組成的化合物，裡面可能含對孕婦和寶寶有刺激性或致敏性的成分，不宜隨意嘗試用於去除妊娠紋。
如何預防妊娠紋？
雖說妊娠紋無法百分百預防，但能夠做到以下幾點，還是起到一定減緩作用的。
Ⅰ.增加皮膚彈性
從孕前就要開始鍛煉身體並對腹部按摩，有資料表明從孕後3個月到分娩後3個月內堅持腹部按摩可有效預防或淡化妊娠紋。
Ⅱ.控制體重增長
當腹部等處皮膚的生長跟不上你孕期體重的增長速度時，就有可能產生妊娠紋，因此，在孕期只需均衡飲食就好，如果孕婦營養過剩造成胎兒過大，那麼產生妊娠紋也在所難免了。
Ⅲ.抓住治療時機
據文獻統計，在妊娠紋產生半年內開始治療的，有效率可能達到80-90%。但隨著時間的推移，有效率會逐漸降低，發病3年以上才開始治療，有效率就只有30-50%。
目前治療妊娠紋的方法越來越多，但迄今為止，臨床上沒一種確切的方法可以百分百地預防妊娠紋的發生及減輕妊娠紋的嚴重程度，更別說一些民間偏方或通過網路炒作而知名的護膚品。
妊娠紋是皮膚疤痕的一種，而疤痕修復目前還是世界醫學的難題，因此，如果不幸有了妊娠紋，想要恢復到跟生孩子前完全一樣的狀態，以現有醫療水準是做不到的。
但是只要做好孕期預防和孕後尋求正規治療，即便發生了也是可以改善的。