據專家介紹, 黃酒泡大棗, 做為普通人群養生是不錯的, 大棗性微溫味甘, 有平胃健脾、滋陰補血補腎等作用。 黃酒度數不高, 含有豐富的氨基酸, 很適合人群使用。 再加上熟地、枸杞, 其補血作用更為明顯,有興趣的朋友不妨一試。
材料:
黃酒2斤(如是紹興花雕酒、陳年花雕更佳)、大棗2斤、枸杞100克、熟地400克、冰糖適量。
做法:
先將大棗用涼開水稍洗晾乾, 把大棗放入乾燥的容器內, 按層次放上熟地、枸杞、冰糖,
溫馨提示:
黃酒泡大棗適合中老年人冬季滋補, 還有一些冬天怕冷, 經常手腳冰涼、氣血不足的年輕人可以吃一些。