雖然昨天是週六, 我很早就去上班了, 早餐就做得比較簡單, 只做了三文治和水果穀物優酪乳。 今天早晨看到還有幾片胡蘿蔔燕麥土司,
麵包新吃法, 15分鐘端上桌, 給家人全面營養, 又香又脆, 家人都愛吃
下面主要說說今天早餐的豆漿, 格外地好喝。
這是黃豆豆漿, 很香濃!這黃豆豆漿的做法有點特別, 黃豆沒有浸泡, 黃豆洗淨
黃豆放進空氣炸鍋裡, 用空氣炸鍋把黃豆烤熟, 如果沒有空氣炸鍋, 可以用平底鍋, 或者用烤箱煮熟。
我用空氣炸鍋把黃豆烤熟, 烤過的黃豆很香濃,
烤熟以後的黃豆,
金黃香脆,
如果牙齒好,
可以直接吃的。
把烤熟的黃豆和開水放進破壁機裡,用破壁機把黃豆攪拌成豆漿。如果沒有破壁機可以用料理機把黃豆攪拌成豆漿。
攪拌好的豆漿味道很香濃,細膩順滑。
今天早餐只有麵包布丁和一杯豆漿,女兒說:“媽媽,即使很簡單,就一杯豆漿,你都要想辦法把它做得好喝。”
烤過的黃豆,做出來的豆漿味道特別香醇。
這是2017年7月9日早餐,每人一盤麵包布丁和一杯黃豆豆漿。
把烤熟的黃豆和開水放進破壁機裡,用破壁機把黃豆攪拌成豆漿。如果沒有破壁機可以用料理機把黃豆攪拌成豆漿。
攪拌好的豆漿味道很香濃,細膩順滑。
今天早餐只有麵包布丁和一杯豆漿,女兒說:“媽媽,即使很簡單,就一杯豆漿,你都要想辦法把它做得好喝。”
烤過的黃豆,做出來的豆漿味道特別香醇。
這是2017年7月9日早餐,每人一盤麵包布丁和一杯黃豆豆漿。