小兒總是不想吃飯大多是患了中醫所說的疳積(又稱“生積”“積食”)， 疳積是小兒時期， 尤其是1~5歲兒童的一種常見病症。 導致小兒生積的原因很多， 小兒脾胃消化功能未成熟健全、家長餵養不當、濫用抗生素等都是致病因， 皆會引起小兒消化不良， 出現厭食， 免疫力下降。
很多家長總是生怕孩子吃不飽、不夠營養， 每頓都會像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶。 結果， 反而加重寶寶脾胃的負荷， 損傷脾胃， 導致孩子消化不良， 久則成疳積。 “面對厭食的孩子， 很多家長則寄望於各種開胃藥物或保健品， 他們沒有意識到， 正是自己不當的餵養方式令寶寶生積。 如果不改變填鴨式的餵養方式， 再多的開胃藥也無濟於事。 ”
此外， 當發現寶寶胃口差、口氣重、大便不通、睡眠不安時， 很多媽咪都認為寶寶“上火”了， 於是又憑經驗經常讓寶寶喝涼茶。
對於寶寶生積， 如不予重視任由其發展， 則容易引起寶寶貧血、營養不良， 導致寶寶生長發育遲緩。
那麼小兒疳積應如何進行干預呢?
寶寶消“積”第①招 糾正餵養方式在我的診室，
另外， 飯前不要給寶寶吃零食， 可以跟寶寶說：“飯後可以吃一點。 ”
寶寶半歲~1歲期間， 須改變臨睡前餵食(如喝一大瓶牛奶)或半夜餵食的習慣。
寶寶消“積”第②招 簡單推拿按摩捏脊：讓寶寶趴在床上， 夏日可脫去上衣， 露出背部，
推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面(見圖下①)， 媽咪可用拇指順時針方向旋轉按摩， 每天1次， 每次200下。
揉板門：板門在大魚際隆起處(見下圖②)， 媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推， 每天1次， 每次50下。
摩腹：媽咪先搓熱手掌， 然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
1、喝健脾湯水。 媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———
白術、土茯苓、雲苓、茨實、淮山(幹品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克， 每次選用1-2種， 加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。 在高溫多雨的天氣裡， 寶寶容易暑濕相夾， 則可多選用炒扁豆煲湯。
2、每週一次用穀芽、麥芽各10克， 山楂5克煲水給寶寶喝。
注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天， 儘量少吃肉類。
特別提醒：少喝冷飲
大多數孩子都喜歡冷飲、冷食，然而，冷飲、冷食最傷孩子的脾胃，造成脾胃虛寒、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子，大多食欲不振、消化不良，時間長了，日見消瘦，可造成發育遲緩。
按摩和食療是非常有效緩解積食的方法，但對於各位爸媽來說穴位找的不准、按壓手法不對有可能達不到效果，反而延誤寶寶的病情，食物療法見效太慢，僅適用初期積食，以上方法如果有難度的話各位家長可以選用：體外磁貼小兒積食厭食磁貼採用純中藥配置的貼膏，有著見效快、無副作無毒用的優勢，是治療寶寶積食厭食非常好的辦法，家中建議備用一些以防寶寶積食時束手無策！可點擊下方直接查看喲
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儘量少吃肉類。
特別提醒：少喝冷飲
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