注意！咳嗽期間吃這些不但沒用， 還會產生大量痰！
-科學家庭育兒（ID：kexueyuer2012） -
寶寶這幾天有點咳嗽， 半夜咳醒， 再哄他睡著也淩晨2點多了，
一想想， 斷斷續續咳嗽快1個月了， 卻好不了。 怎麼回事呢？
咳不出痰， 是不是好得更慢？
寶寶咳久了就成肺炎了？
不能吃“發物”？
到底怎麼應對寶寶的“咳咳咳咳咳不停”才好， 看完今天的內容就知道了。
1、寶寶咳嗽時， 有痰嗎？護理起咳嗽寶寶來， 寶爸媽要疑惑了：有的寶寶喉嚨裡有痰， 有的卻只會一聲聲乾咳， 要區別對待嗎？
在醫生看來：有痰稱為濕性咳嗽， 無痰稱為幹性咳嗽。 雖然表現不一樣， 但痰是一直存在的。
容不容易咳出
如果寶寶氣道分泌物較稀薄， 能順利咳出， 就是濕性咳嗽。 （多見於氣管炎、支氣管炎、肺炎， 以及感染加重時）
如果痰液粘稠， 附著在氣道壁上， 不容易咳出， 就是幹性咳嗽。 （多見於支原體感染早期、過敏性咳嗽等）
2、讓寶寶把痰排出來不管是哪種咳嗽， 寶爸媽護理的目的都一樣：讓寶寶把痰排出來。
具體說來， 從這三方面入手
①應用祛痰藥， 如氨溴索（沐舒坦）， 口服、霧化都可以。 關於霧化， 咱們科學家庭育兒（ID：kexueyuer2012）後臺藏了不少乾貨， 關注後對話方塊直接輸入“霧化”查看！
通過用藥使粘稠的痰液變稀薄， 容易咳出， 痰液對寶寶氣道的刺激變少， 咳嗽也會減輕；
②寶寶霧化後， 寶爸媽空掌拍背促進排痰。
空掌的手勢
③讓寶寶多喝水， 使痰稀釋、易排出。
3、咳嗽久了， 會變成肺炎嗎？肺炎是讓寶爸媽談之色變的疾病， 老是痊癒不了的咳嗽，
答案：應根據咳嗽的病因來判斷。
感染性咳嗽確實有進展為肺炎的可能， 而非感染性咳嗽（比如過敏）則很少變為肺炎。
進展成肺炎的情況
如果寶寶患的是感染性咳嗽， 尤其是支原體、常見致病菌感染， 再加上下2種情況，
①孩子沒有合理、足療程用藥對抗感染；
②孩子病情剛好轉， 卻未得到有效的護理+足夠休息， 導致感染反復、加重。
注意：年齡越小的孩子， 越應對咳嗽重視。 儘量在咳嗽早期就去醫院， 讓兒科醫生判斷病情。
其他情況
過敏性咳嗽、嗆奶、胃食道反流等引起的咳嗽， 對症治療即可。
4、寶寶咳嗽， 注意保濕濕潤的環境， 對寶寶的呼吸道有好處。
合理使用加濕器
如果寶寶呼吸道粘膜很乾燥，屏障功能就會下降，容易引發細菌、病原體滋生。
採用有抑菌功能的加濕器，加入純淨水，在晚上睡覺時使用，能預防寶寶呼吸道感染。不過，記住一定要定期清洗加濕器！
清洗鼻腔
過敏性咳嗽的孩子，尤其是鼻炎造成的，可用洗鼻劑-鼻腔生理鹽水清洗孩子鼻腔，有療效。
減少致敏原
適當使用空氣淨化器、除塵蟎儀，減少空氣、被褥中的致敏原，也能大大減少孩子刺激性咳嗽的幾率。
5、飲食調理，不許吃“發物”？咳嗽時不許吃“發物”，是咱們常聽到的一句話，大人小孩都能拿來用用。可這話到底是啥意思呢？
發物
通俗來說，發物指魚、蝦、海鮮類食物，常有很大的魚腥味。
咳嗽的寶寶吃了這類食物，一方面，會刺激呼吸道粘膜產生痰，咳嗽加重；另一方面，還可使氣道致敏，引起寶寶咳嗽反復。
咳嗽寶寶的飲食禁忌
①酸甜食物：主要是水果（包括芒果、橘子、櫻桃等酸甜味兒水果），以及糖果、蜜餞等。這類食物可刺激氣管粘膜腺體，產生大量痰。
②乾果類食物：花生、瓜子、杏仁等，容易引發嗆咳，異物哽噎。
③過涼的食物：比如冰鎮飲料、冰淇淋等。
④容易引發過敏的異種蛋白：如牛羊肉。
建議的飲食菜譜
山藥粥：山藥加小米熬粥。健脾消食，有止咳的作用。
蘿蔔水：白蘿蔔切片煮水，加少許蜂蜜，對夏天感冒引起的咳嗽、乾咳很有效。
此外，孩子咳嗽期間，建議多吃富含多元維生素的水果、蔬菜，如冬瓜、木耳，芹菜、香蕉等。其內的維生素C，尤其對維持寶寶免疫功能有很大好處。
科學家庭育兒團隊成員、兒科醫生 孫方舟
【科學家庭育兒】國家級出版傳媒機構專業團隊，聯合百名育兒專家與萬千家庭一起，專注寶寶的早教、智力開發、性格培養、情商教育、家庭親子關係處理
合理使用加濕器
如果寶寶呼吸道粘膜很乾燥，屏障功能就會下降，容易引發細菌、病原體滋生。
採用有抑菌功能的加濕器，加入純淨水，在晚上睡覺時使用，能預防寶寶呼吸道感染。不過，記住一定要定期清洗加濕器！
清洗鼻腔
過敏性咳嗽的孩子，尤其是鼻炎造成的，可用洗鼻劑-鼻腔生理鹽水清洗孩子鼻腔，有療效。
減少致敏原
適當使用空氣淨化器、除塵蟎儀，減少空氣、被褥中的致敏原，也能大大減少孩子刺激性咳嗽的幾率。
5、飲食調理，不許吃“發物”？咳嗽時不許吃“發物”，是咱們常聽到的一句話，大人小孩都能拿來用用。可這話到底是啥意思呢？
發物
通俗來說，發物指魚、蝦、海鮮類食物，常有很大的魚腥味。
咳嗽的寶寶吃了這類食物，一方面，會刺激呼吸道粘膜產生痰，咳嗽加重；另一方面，還可使氣道致敏，引起寶寶咳嗽反復。
咳嗽寶寶的飲食禁忌
①酸甜食物：主要是水果（包括芒果、橘子、櫻桃等酸甜味兒水果），以及糖果、蜜餞等。這類食物可刺激氣管粘膜腺體，產生大量痰。
②乾果類食物：花生、瓜子、杏仁等，容易引發嗆咳，異物哽噎。
③過涼的食物：比如冰鎮飲料、冰淇淋等。
④容易引發過敏的異種蛋白：如牛羊肉。
建議的飲食菜譜
山藥粥：山藥加小米熬粥。健脾消食，有止咳的作用。
蘿蔔水：白蘿蔔切片煮水，加少許蜂蜜，對夏天感冒引起的咳嗽、乾咳很有效。
此外，孩子咳嗽期間，建議多吃富含多元維生素的水果、蔬菜，如冬瓜、木耳，芹菜、香蕉等。其內的維生素C，尤其對維持寶寶免疫功能有很大好處。
科學家庭育兒團隊成員、兒科醫生 孫方舟
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