為人父母真是不容易， 從孩子呱呱墜地開始， 就有操不完的心……
好不容易解決了吃、喝、睡， “拉”的問題又出來了， 比如：幾天不拉便便了怎麼辦?
只是， 幾天不便就一定是便秘?
其實， 還有另外一種可能——攢肚。
滿月後2~3個月的寶寶， 由於消化能力的提高， 對於母乳能夠充分地消化、吸收。 每天產生的食物殘渣很少， 不足以刺激直腸排便， 所以才會四五天才便一次。
假如孩子幾天不便， 但是吃的香， 睡得好， 精神倍兒棒， 便便時不痛苦， 排出的便是軟黃的， 那麼寶媽們不要太擔心， 有可能是攢肚。
那麼， 媽媽們可以通過什麼來判斷寶寶是否便秘呢， 不妨留意寶寶是否出現以下四個症狀：
1.便便量少且幹硬
2.排便困難常哭鬧
3.寶寶腹脹難消化
4.缺少食欲拒吃奶
便秘的危害有那些？
1、從心理上來說， 便秘不解決， 容易讓寶寶產生大便恐懼症， 時間長了就會形成習慣性便秘。
2、從身體發育來講， 長期便秘還會造成孩子日後營養吸收的障礙！
3、從身體疾病方面來講， 長期便秘會引發大便失禁以及腸梗阻！
家長們該做些什麼來幫助寶寶緩解便秘呢？
1、儘量然寶寶少食多餐
由於孩子的精力好， 並且好動運動量大， 這樣消耗的能量也就多， 但是考慮到小朋友胃容量較小， 所以家長可以為孩子準備適當的主餐和副餐， 減少每餐的量， 增加用餐的次數。
2、4個月以上的嬰兒， 可喝些果汁或菜汁， 如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝， 柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。 寶寶太小， 應先喝1-2勺， 如沒有異常， 再逐漸加量。
3、寶寶滿4-6個月， 可增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥或麥片內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 還可喂點香蕉、蘋果等水果泥， 有利於促進腸蠕動。
4、按摩法
就是當寶寶出現便秘的時候，
5、使用肥皂條刺激法
當寶寶出現便秘的時候， 可以使用肥皂條刺激直腸。 具體作法：先將肥皂切成鉛筆般粗細， 大約約3cm左右， 然後用清水將其打濕， 緩緩的插入孩子的肛門內， 這時候由於直腸受到刺激便會排便。
6、若便秘嚴重的話， 可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
注：圖片來自網路