生孩子是家庭的大事， 也是女性一生中最大的事之一， 會讓身體發生很大的變化， 如今女性生孩子沒傳統的那麼頻繁了， 對坐月子自然更講究， 而月子裡的調養可以讓寶媽儘快的恢復體力， 調養體質， 而最直接的方式就是食補結合藥補!同時營養膳食也讓寶媽的乳汁充沛， 能更好的餵養寶寶， 且寶媽生產後生理器官的恢復大約需要42-56天左右， 這段時間定少不了合理的月子餐均衡搭配!
月子餐講究的必要性：
所謂坐月子是需要休息、護理、餐飲、運動、環境多種方式來配合調養才能達到最佳狀態的，
馨月匯少食多餐之三正餐三副餐
馨月匯認為寶媽在十個月的孕期時脹大的子宮對各部分器官都造成了一定的擠壓， 導致一段時間內胃腸功能沒法恢復如初， 所以提倡少食多餐的原則， 馨月匯每日會給會所裡的寶媽提供一日六餐的月子餐， 三正餐三副餐的形式來保證營養的同時又不增加腸胃的負擔，
營養需均衡搭配
一般家裡的長輩們都喜歡在月子餐裡大量攝入雞、魚、蛋， 而忽視其他食物的補充， 馨月匯認為寶媽的月子餐必須正視葷素的營養搭配， 新鮮的魚肉， 還要搭配蔬菜和水果， 還有稀粥、蛋羹、米粉、湯麵、各種湯， 這些樣樣都不能少， 尤其是纖維素的補充， 能很好的促進消化， 防止便秘， 而湯類的補充， 能彌補生產時大量流失的血和汗， 加上每日給寶寶哺乳時流失的血和水， 且要講究階段性月子餐， 在生產初期， 寶媽的腸胃還在恢復期， 比較脆弱， 以流食和半流食的月子餐為主為宜， 前期需清淡點， 且在月子餐裡加入少量的蔥、薑、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調味料是利於血行的，
馨月匯認為寶媽的產後護理是一個極其特殊的時期， 不光是補氣血， 還要排惡露， 同時還要健脾祛濕通瘀阻， 一定要‘補得其所’， 科學合理的食補和藥補還能保證產後身材的恢復， 健康且輕盈!
馨月匯對順產和剖腹產的月子餐又不一樣， 其中剖腹產的寶媽在24小時內不能吃油膩、甜、鹹、雞蛋、牛奶、麵包、豆漿、發麵食物， 且不要喝白水， 以免增加體內的濕邪之氣， 之後再逐漸增加食物種類， 且月子餐的食物要以尿、消腫 、通便、解毒等的功效為主， 比如玉米須、薏苡仁、山藥、蓮子等!一般人會誤認為月子餐大多是不好吃的， 不過馨月匯在考慮月子餐的均衡搭配時， 也考慮到讓寶媽也能品嘗到美味，