氧氣美女馬思純，嫩白肌膚保養術

近日， 在臺灣的53屆的金馬獎上， 周冬雨和馬思純一同的斬獲大獎， 成為了年輕的一代金馬影后。 其實， 馬思純在娛樂圈可以說是剛露頭角， 很多人第一次聽到她的名字， 是因為她有個名氣很大的小姨， 蔣雯麗。 但是2年多的努力， 馬思純憑藉自己的實力， 最終榮獲桂冠！

事實上， 小編剛剛注意到， 這位小花旦其實是80後的美女， 因為獎臺上的她和90後的周冬雨相比毫不遜色， 皮膚嫩嫩的， 臉上滿滿的膠原蛋白， 和時下的氧氣美女一樣， 高顏值， 好膚色， 讓人豔羨不已！所以， 今天普麗緹莎小編就來偷師一下馬思純的美白嫩膚秘訣哦。

✿多補充維生素

食療護膚是最直接、也是最有效的方式， 在飲食上如果多補充一些維生素， 對於肌膚的保養來說非常的好。 小編推薦大家多吃富含維生A的食物， 譬如魚肝油、豬肝、雞蛋等等， 蔬菜方面有大白菜、番茄、茄子、青椒， 水果方面有蘋果、梨子、櫻桃、桂圓等等。

馬思純自己就非常的注重食療， 並且常常諮詢自己的營養老師如何吃， 各位MM記住， 飲食上要儘量的清淡， 避免辛辣的食物哦。

✿別錯過排毒時間

網路上流行一個段子， 很多網友再瞭解熬夜的十大壞處之後， 很多人表示從“坦然的熬夜變成了忐忑的熬夜”。 然而， 熬夜真的是肌膚的最大殺手哦。 因為晚上的十點到十二點是人體的排毒時間， 也是肌膚排毒的黃金時刻。 所以如果在時間之前睡覺， 身體會正常的排毒， 肌膚也會更加的健康。 倘若錯過了這個時間， 我們體內的毒素會越來越多， 所以熬夜的人， 氣色很差， 皮膚暗黃其實是毒素在作怪哦。

✿補水保濕不能少

在小編看來， 做好保濕的功課，

美容護膚就成功了一半， 這麼說沒有一絲的誇張哦， 因為很多肌膚的問題出現， 就是因為缺水、乾燥引起的。 所以可以看出水分對於肌膚健康來說多麼的重要。 馬思純的保濕秘訣是， 在每天洗完澡之後， 使用高強度的保濕乳液， 塗滿全身， 尤其是一些容易乾燥的局部位置。 另外每週會敷一兩次保濕補水的面膜， 讓肌膚吸足水分。

✿溫和的洗臉產品

正確的洗臉方式十分關鍵， 因為洗臉是我們每天要做的事情， 所以要注意選擇溫和的洗臉產品， 不能太刺激， 否則對於肌膚造成日積月累的傷害哦。 另外保養品要選對， 不用選擇貴的， 選擇最合適自己的就行。