治暈車最有效的方法是什麼？生活中很多人都會有暈車的情況， 這會讓人感到很難受， 那你知道治暈車最有效的方法都有哪些嗎？下面小編就來告訴大家究竟治暈車最有效的方法有哪些。
治暈車最有效的方法
望著前方視窗。 看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號， 確認身體真的在移動， 幫助解決造成暈車的不協調狀況。 盯著遠方靜止的物體， 例如地平線。 不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動， 例如閱讀或玩牌。 不要一直轉身或左右環視。
坐在前排。 考慮自己開車（如果可以）。 司機很少會暈車， 因為他們總是盯著路面。 坐在副駕駛座位是第二好的選擇。 你的視野更開闊， 而且某些汽車的前方座位沒那麼顛簸。 如果你無法或不想開車， 可以在腦海裡想像或假裝自己正在開車。 這通常可以避免或減輕噁心症狀。
閉上雙眼。 睡覺（如果可以）。
治暈車最有效的方法
開窗。 雖然還不清楚其中的原理， 但許多人發現呼吸新鮮、清涼的空氣能讓他們感覺好一些。 如果無法開窗， 你可以靠著視窗底部呼吸。
停車休息一會兒。 下車活動筋骨。 坐在板凳或樹下， 用嘴深深吸氣， 把空氣吸入腹部， 再把它呼出， 幫助身體放鬆。 如果汽車必須在彎曲的山路上行駛一段時間， 這一點尤其重要。 經常停車不只能幫助減輕暈車症狀， 也能讓司機好好休息。
按壓穴位。 如果你認為自己可能會暈車， 可以輕輕地按壓前臂從手腕中心， 也即是兩個肌腱之間往手肘方向約3釐米左右的地方。
如何防止暈車
採取行動預防噁心。
噁心是最讓人感到虛弱無力的暈車症狀，
眾所周知， 生薑有止吐（防止噁心）效果， 是預防噁心的傳統藥方。 然而請記住， 許多有效防止噁心的藥物可能無法抵抗暈動病所引起的噁心。
治暈車最有效的方法
在出發前、途中及抵達目的地後吃幾塊薑餅。
另外，你也可以嘗試吃薑糖（咀嚼片）、蘸了糖的薑（如果你不介意上火）或薑味薄荷糖。
如果是長途旅行，你也可以考慮準備薑茶，放在保溫瓶裡隨時飲用。薄荷茶也是不錯的選擇。冷飲則包括含酒精或不含酒精的薑汁汽水。
你也可以在藥房購買生薑膠囊片服用，它含有高濃度的生薑成分（大部分成人只需服用一兩片即可），你可以在健康食品店和大型雜貨店買到它們。
新鮮的薄荷葉也能治療或舒緩噁心。你可以在超級市場的農產品區買到它們。它沒有抗噁心成藥的副作用，不會讓人困倦。一開始先吃2片薄荷葉，如有必要可以多吃。
嘴裡含著薄荷糖（或是任何可以含很久而不會融化的硬糖）。即使你已經開始感到噁心，這個方法也能有效舒緩症狀。不要咀嚼糖果，因為糖果融化後，噁心的感覺或許很快就會到回來。有的人聞到或嘗到薄荷後，噁心症狀反而更嚴重，在這種情況下，檸檬糖可能更有用。
含外用酒精的濕紙巾也能有效舒緩噁心。你可以在醫藥用品店或普通藥妝店買到它們。拆開濕紙巾，在紙巾輕輕擦過鼻子時聞一聞它的味道。這個方法非常有效。
聽音樂能轉移注意力，讓你不去想身體不舒服這件事。
什麼樣的暈車藥比較好
服用防止暈車的藥物。有些非處方和處方藥物能有效防止暈車。
治暈車最有效的方法
大部分藥含有茶苯海明、氯苯甲嗪或莨菪堿。抗組胺藥使內耳的運動感知器官變得遲鈍，從而防止暈動病引起的噁心感。
用藥前先查看它們的副作用,並諮詢醫生，以防萬一。某些品牌也推出暈車貼，它們特別有用。
暈車藥什麼時候好
暈車藥物能抑制大腦中負責控制噁心感的部位，你需要在暈動病發作前服用。抗組胺藥會讓你感覺昏昏欲睡，影響你操作機械的能力（無法開車）。
車外不斷移動的物體是造成暈車的主要原因。你也可以戴防暈車眼鏡，將車外不斷移動、一閃而過的物體擋在視野外。
防暈車的獵奇法
嘗試聞報紙的味道。閱讀報紙很可能會讓你暈車，你只需隨身攜帶，但不需要閱讀。如果手邊沒有報紙，你可以從美術用品店購買新聞紙速寫本（味道和報紙一樣），然後放在車裡。
在旅行前和旅行途中吃醃黃瓜，或任何酸味食物，或許可以防止噁心。
將橡皮筋套在手腕。你也可以購買防止暈動的腕帶（有些含有藥物，有些沒有）。理論上而言，橡皮筋緊貼手腕能轉移你的注意力，不去想噁心的感覺。
咀嚼口香糖（這個方法幫助了許多人防止噁心）。
吃鹹餅乾或其它稍鹹的小吃。
頭一直靠在座位或視窗。
治暈車最有效的方法
聽音樂（戴耳機）、使用MP3播放機或類似的裝置，干擾內耳傳遞給大腦的資訊（引起噁心的信號）。
聽喜愛的音樂，將轉遞到大腦的資訊變成“身體感覺很愉快”，從而避免暈車。這個方法真的很有效。
注意事項：
出發前，不要吃太飽或喝酒。有些人發現在早晨出發前吃巧克力，會讓暈車症狀更嚴重。
深深地吸氣及呼氣，讓更多氧氣進入體內迴圈。
想要防止小孩暈車，和他們玩一些遊戲，鼓勵他們向窗外看。不要讓他們在車內看電影，以免導致暈車。
不要專注地盯著文字或車內的任何物品太久，這麼做可能會導致暈車。
如果你發現看地圖會引起噁心感，可以要求司機靠邊停車，才查看地圖。
暈車和頸椎有關係嗎
暈車和頸椎有一定的關係的，尤其對於椎動脈型的頸椎病關係比較大，當頭賺到一定的位置時就會出現頭暈的症狀。
防止暈車法切一片鮮薑片，在臨上車時貼在肚臍上，用傷濕膏或醫用膠布固定好，到達目的地後丟掉。這種辦法屢經試驗效果很好。說到頸椎病的臨床症狀最常見的是頸痛、手麻、手痛、頭痛等，但讓人意料之外的是，暈車也可能與頸椎病有關係。
有些患者長時間的工作或玩遊戲，使頸椎動脈受壓，時間久之就形成了慢性勞損，使連接頸椎的軟組織受到損傷失去穩定性導致頸椎失穩。患者每次坐車，由於頸椎的穩定性差，加大了運動的範圍。
治暈車最有效的方法
而使頸椎小關節加重錯位壓迫到椎動脈引起顱腦供血不足或回流障礙，輕則頭昏腦脹，重則眩暈，噁心嘔吐。尤其是患者獨身在外游泳、爬山運動時，要特別注意頸椎病的潛在威脅，預防復發。
如果總是暈車，有一些小方法可以很快的緩解。比如說我們在要坐車的時候可以隨身放一兩片橘子皮，在上車坐下之後，可以聞一聞橘子皮的味道，這樣就不會有暈車的感覺了。當然，在沒有橘子皮的情況下，也可以事先購買一點暈車藥，上車之後就服下暈車藥。
另外，你也可以嘗試吃薑糖（咀嚼片）、蘸了糖的薑（如果你不介意上火）或薑味薄荷糖。
如果是長途旅行，你也可以考慮準備薑茶，放在保溫瓶裡隨時飲用。薄荷茶也是不錯的選擇。冷飲則包括含酒精或不含酒精的薑汁汽水。
你也可以在藥房購買生薑膠囊片服用，它含有高濃度的生薑成分（大部分成人只需服用一兩片即可），你可以在健康食品店和大型雜貨店買到它們。
新鮮的薄荷葉也能治療或舒緩噁心。你可以在超級市場的農產品區買到它們。它沒有抗噁心成藥的副作用，不會讓人困倦。一開始先吃2片薄荷葉，如有必要可以多吃。
嘴裡含著薄荷糖（或是任何可以含很久而不會融化的硬糖）。即使你已經開始感到噁心，這個方法也能有效舒緩症狀。不要咀嚼糖果，因為糖果融化後，噁心的感覺或許很快就會到回來。有的人聞到或嘗到薄荷後，噁心症狀反而更嚴重，在這種情況下，檸檬糖可能更有用。
含外用酒精的濕紙巾也能有效舒緩噁心。你可以在醫藥用品店或普通藥妝店買到它們。拆開濕紙巾，在紙巾輕輕擦過鼻子時聞一聞它的味道。這個方法非常有效。
聽音樂能轉移注意力，讓你不去想身體不舒服這件事。
什麼樣的暈車藥比較好
服用防止暈車的藥物。有些非處方和處方藥物能有效防止暈車。
治暈車最有效的方法
大部分藥含有茶苯海明、氯苯甲嗪或莨菪堿。抗組胺藥使內耳的運動感知器官變得遲鈍，從而防止暈動病引起的噁心感。
用藥前先查看它們的副作用,並諮詢醫生，以防萬一。某些品牌也推出暈車貼，它們特別有用。
暈車藥什麼時候好
暈車藥物能抑制大腦中負責控制噁心感的部位，你需要在暈動病發作前服用。抗組胺藥會讓你感覺昏昏欲睡，影響你操作機械的能力（無法開車）。
車外不斷移動的物體是造成暈車的主要原因。你也可以戴防暈車眼鏡，將車外不斷移動、一閃而過的物體擋在視野外。
防暈車的獵奇法
嘗試聞報紙的味道。閱讀報紙很可能會讓你暈車，你只需隨身攜帶，但不需要閱讀。如果手邊沒有報紙，你可以從美術用品店購買新聞紙速寫本（味道和報紙一樣），然後放在車裡。
在旅行前和旅行途中吃醃黃瓜，或任何酸味食物，或許可以防止噁心。
將橡皮筋套在手腕。你也可以購買防止暈動的腕帶（有些含有藥物，有些沒有）。理論上而言，橡皮筋緊貼手腕能轉移你的注意力，不去想噁心的感覺。
咀嚼口香糖（這個方法幫助了許多人防止噁心）。
吃鹹餅乾或其它稍鹹的小吃。
頭一直靠在座位或視窗。
治暈車最有效的方法
聽音樂（戴耳機）、使用MP3播放機或類似的裝置，干擾內耳傳遞給大腦的資訊（引起噁心的信號）。
聽喜愛的音樂，將轉遞到大腦的資訊變成“身體感覺很愉快”，從而避免暈車。這個方法真的很有效。
注意事項：
出發前，不要吃太飽或喝酒。有些人發現在早晨出發前吃巧克力，會讓暈車症狀更嚴重。
深深地吸氣及呼氣，讓更多氧氣進入體內迴圈。
想要防止小孩暈車，和他們玩一些遊戲，鼓勵他們向窗外看。不要讓他們在車內看電影，以免導致暈車。
不要專注地盯著文字或車內的任何物品太久，這麼做可能會導致暈車。
如果你發現看地圖會引起噁心感，可以要求司機靠邊停車，才查看地圖。
暈車和頸椎有關係嗎
暈車和頸椎有一定的關係的，尤其對於椎動脈型的頸椎病關係比較大，當頭賺到一定的位置時就會出現頭暈的症狀。
防止暈車法切一片鮮薑片，在臨上車時貼在肚臍上，用傷濕膏或醫用膠布固定好，到達目的地後丟掉。這種辦法屢經試驗效果很好。說到頸椎病的臨床症狀最常見的是頸痛、手麻、手痛、頭痛等，但讓人意料之外的是，暈車也可能與頸椎病有關係。
有些患者長時間的工作或玩遊戲，使頸椎動脈受壓，時間久之就形成了慢性勞損，使連接頸椎的軟組織受到損傷失去穩定性導致頸椎失穩。患者每次坐車，由於頸椎的穩定性差，加大了運動的範圍。
治暈車最有效的方法
而使頸椎小關節加重錯位壓迫到椎動脈引起顱腦供血不足或回流障礙，輕則頭昏腦脹，重則眩暈，噁心嘔吐。尤其是患者獨身在外游泳、爬山運動時，要特別注意頸椎病的潛在威脅，預防復發。
如果總是暈車，有一些小方法可以很快的緩解。比如說我們在要坐車的時候可以隨身放一兩片橘子皮，在上車坐下之後，可以聞一聞橘子皮的味道，這樣就不會有暈車的感覺了。當然，在沒有橘子皮的情況下，也可以事先購買一點暈車藥，上車之後就服下暈車藥。