小巧玲瓏的餛飩, 是我家的最愛。 我尤其喜歡給孩子做牛肉餡的, 牛肉含豐富的蛋白質, 氨基酸, 對孩子身體發育有很大的幫助。 而且脂肪比豬肉少, 相對更健康哦。
很多朋友反應, 自己做肉餡比較柴, 孩子不願意吃, 我有個小竅門哦, 只要在肉餡里加一個雞蛋, 肉餡的口感就會非常好哦。 將雞蛋換成三個鵪鶉蛋, 也能起到同樣的效果。
食材:牛肉50克 高湯一碗 餛飩皮適量 蔥花適量 鵪鶉蛋3個 鹽適量 油適量
過程:
牛肉切成大塊, 和蔥花一起放入料理機, 絞成肉泥
鵪鶉蛋洗乾淨
加入肉泥裡
加入鹽
開動機器, 將所有的食材拌勻
取一張餛飩皮, 挑一小團肉餡抹在餛飩皮上
將餛飩皮對折
兩端翻卷下來,疊起來即可
將剩下的餛飩全部做好
高湯燒開,加入鹽和蔥花
燒開一鍋水,將餛飩倒進去,煮熟
撈出來,放在做好的湯裡即可
小貼士:
1、牛肉餡攪碎後再加入雞蛋,攪拌至完全吸收。這時候肉餡會非常的細膩順滑。
2、餛飩和餃子不一樣的地方是,餛飩只要稍微抹點肉即可。
兩端翻卷下來,疊起來即可
將剩下的餛飩全部做好
高湯燒開,加入鹽和蔥花
燒開一鍋水,將餛飩倒進去,煮熟
撈出來,放在做好的湯裡即可
小貼士:
1、牛肉餡攪碎後再加入雞蛋,攪拌至完全吸收。這時候肉餡會非常的細膩順滑。
2、餛飩和餃子不一樣的地方是,餛飩只要稍微抹點肉即可。