很多產後媽媽在經歷了分娩後， 會消耗了大量的體力和能量， 並在麻藥過後， 又有各種的身體不適出現， 為了護理好產後媽媽， 在產後24小時內， 產婦需要要做以下這些事情。
1、產後4小時內儘量小便
順產產婦應多喝水， 在產後後4小時內及時排尿。 在生產過程中， 胎頭下降會壓迫膀胱、尿道， 幫助膀胱功能的恢復， 憋尿時間太長， 膀胱過度充盈會影響子宮收縮， 導致產後出血。 少數產婦排尿困難， 可發生尿瀦留， 其原因與膀胱長期受壓、會陰部疼痛反射有關。 可請醫生針刺或藥物治療， 如仍不能排尿， 應進行導尿。 還要注意對會陰部的護養， 大小便之後都應用溫開水沖洗。
2、產後6小時內讓寶寶吸乳頭
正常情況來說， 產後第一天就有少量粘稠、略帶黃色的乳汁， 這就是初乳。 這是所有奶粉無法替代的。
產後半小時就可以讓嬰兒吸吮乳頭， 這樣可儘早建立催乳和排乳反射，
3、適當的開始活動
順產產婦產後6～12個小時就能試著慢慢下床走動。 這樣可以增強腹肌收縮， 促進子宮復原、惡露排出、增進食欲， 防止尿瀦留和便秘發生;產後第二天可以在室內走動， 做適宜的產後保健操， 這樣不僅能加快身體恢復， 還可以收縮身形， 為產後減肥打下基礎。
4、剖腹產媽媽產後儘快排氣
剖腹產媽媽術後會有漲腹感， 因此應儘早排氣， 剖腹產媽媽6小時後可以飲用一些排氣類的湯， 如蘿蔔湯等， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少肚脹， 同時也可以補充體內的水分。
5、多吃蔬菜避免便秘
很多廣東人認為， 產後不能吃涼的食物， 所以產婦對青菜、水果碰都不碰， 這樣最容易發生腸燥便秘， 多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果， 對防治產後便秘十分有益。