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百香果可以和檸檬一起吃嗎 百香果和檸檬一起怎麼吃

大家都知道,很多食物都是不能一起吃的,這也是很重要的一點,因為一旦一起吃就會造成中毒或過敏等現象,那麼百香果可以和檸檬一起吃嗎?

在日常生活中, 百香果和檸檬是很常見水果, 它們都含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質等營養物質, 具有很好的食用價值。 那麼百香果可以和檸檬一起吃嗎?

百香果和檸檬可以一起吃嗎:

百香果和檸檬是可以一起吃的。

這兩種水果都是酸的, 最好加點蜜糖 , 水果的維生素C 是比較豐富, 有美容養顏, 排毒的功效, 減肥。

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。 百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶, 更被稱為水果中的VC之王, 口感獨特(種子香脆可口, 營養豐富)。

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分, 此外, 還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。

檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

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