1、愛惜身體， 其實就是保持良好的生活習慣。 一， 邁開腿， 多運動。 走路進化了人， 老坐著， 不動， 氣脈不通， 久之必生病。 二， 少飲酒， 少應酬。
2、人生與社會是有規律可循的， 看這些：1.擺闊定律：越窮的人越愛擺闊。 2.擔心定律：越擔心的事越容易發生。 3.般配定律：靚男倩女多與自己外表相反的廝守終身。 4.要求定律：越說隨便和怎麼都行的人要求越高。 5.溝通定律：世上70%的煩惱由溝通不暢所致。 6.裝病定律：你之前裝了什麼病， 之後就會得什麼病。
3、真誠的話， 有時候聽起來是逆耳的。 良藥苦口利於病， 忠言逆耳得於行。 越逆耳的話， 越要認真聽取， 因為你只能根據對方的反應來決定自己的言行， 尤其是彷徨不定的時候，
4、人心也是有邊界的。 跨過了界河， 就是侵略。 如果不愛， 就不要冒然地前行。 在別人的領地裡徜徉， 緊張， 新奇， 但並不會快樂， 甚至會導致雙方“心臟病”。 這不是智者的選擇。 智者不武， 將心比心， 以心換心， 有心贏心。 所謂愛， 心動的感覺。 那是別人的， 而非你進入的理由。 除非你愛， 兩顆心的感動才會共鳴。
5、四川作家白連春因賣血數十次感染愛滋病！這真的是一個來自現實卻又超越現實的悲劇。 一個農民， 一個癡迷于文學的詩人， 一個我們這個時代罕見的英才， 卻是這樣一種讓人唏噓感歎的命運。
6、諸事不順， 沒必要過分懊惱。 不順， 因為條件尚不具備， 或者選擇的方向發生了錯誤， 要麼耐心等待積蓄力量， 要麼換個方向再作努力。 不順是信號， 是提示， 告訴我們所處的境況， 逼著我們思考問題。 不順， 是砥礪， 是磨煉， 培養我們的耐性， 鼓舞我們的銳氣， 增長我們的智慧。 只要健康活著， 不順就充滿意義。
7、“我不想長大。 ”常聽大學生這樣說。 why？大約是覺得長大就要進入社會， 而社會是恐怖的、醜惡的， 像大染缸。 這應該是成年人的憤世嫉俗等消極情緒長期薰陶的結果。 恰如任何事物都有兩面性一樣， 社會也有美麗健康的另一面，
8、戀人間鬧氣生氣， 皆是再正常不過的事兒。 但賭氣卻是最不健康的一種負面情緒， 因為它會讓人不分是非曲直， 僅僅為了一點可憐的臉面和自尊， 而固執地堅持狹隘的立場和觀點；若永遠找不到臺階下， 甚至會釀成人世間最讓人扼腕的悲劇。 賭一時之氣， 鑄一生大錯， 實在沒有必要。 願有情有義之士展顏歡笑， 三思。
9、人生不如意者十之八九。 一順百順， 一帆風順， 永遠是良好願望。 面對不如意， 沮喪、痛苦、罵娘， 無濟於事， 亦有損自己的健康和形象。 當作必來的風， 視為必下的雨， 像太陽東升西落， 接受並尊重自然的規律和法則， 是智者的態度。
10、年關， 說它是關， 對窮人富人、達官百姓來說， 意義大有不同：窮人百姓過年免不了走親訪友， 但囊中羞澀， 要過得熱情體面， 豈不是得挖空心思， 如同過關？達官富人的年關， 門庭若市， 苦於應酬， 酒喝得一肚， 禮收得無數， 血壓血脂血糖齊升高， 對健康來說大約也是一關吧。 朱門酒肉臭， 路有凍死骨。 古今亦然。
11、自己健康， 便以為別人不會有病；自己想做什麼， 就要求別人欣然往之；如有意見相左， 鬧氣找事成為家常便飯——如此與人相處， 恐怕難得和諧融洽。 凡事以自己為中心， 不顧他人實際， 把自己的意志強加於人， 無論標榜自己多麼善良， 動機多麼純正， 都會惹來別人的惱火與憤怒。己所不欲，勿施於人。應牢記啊。
都會惹來別人的惱火與憤怒。己所不欲，勿施於人。應牢記啊。