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妊娠期鼻炎不可小視 妊娠期鼻炎症狀有哪些

妊娠期鼻炎症狀

鼻炎問題會出現鼻塞的情況。 特別是你的情況比較嚴重, 就很可能有打噴嚏的問題或者是流鼻血的情況。 其實這和我們所處的外界環境是存在關係的, 比如溫度變化以及空氣污染的問題。 要是環境中存在較多的粉塵問題, 就可能會有更為明顯的反應。

妊娠期鼻炎原因

1.激素分泌問題。 女性一旦出現懷孕狀態, 自身激素分泌也會出現變化的。 比如女性身體內部雌性激素會增加, 女性鼻子部位也是會變得比較敏感, 從而會引發鼻炎情況。

2.抵抗力下降。 懷孕期間, 女性的抵抗力會有所變化。 抵抗力下降的話, 一旦出現細菌感染就容易感冒或者是出現鼻炎問題。

妊娠期鼻炎怎麼辦

1.注意鼻腔清潔。 准媽媽們出現妊娠期鼻炎情況, 就要注意自身鼻子的清潔。 鼻子中有一個粘膜, 這對於女性來說是一個生理屏障, 為了預防細菌進入人體,

還是需要注意做好保護措施, 要注意常常戴口罩, 還要記得用棉簽清潔鼻子。

2.防止感冒。 准媽媽帶有鼻炎問題, 就更需要預防感冒的發生。 特別是春季, 春季流感情況嚴重, 要是引發感冒問題會導致鼻炎情況加重。 想要預防感冒, 要做好自身的保暖, 要防止著涼, 注意提高自身免疫能力。

3.進行體育鍛煉。 准媽媽在懷孕期間要注意自己的活動。 養胎是第一任務。 不過懷孕期間也需要適當鍛煉身體, 准媽媽們可以選擇多散步, 做一些孕婦瑜伽, 這樣才能夠讓准媽媽們更為輕鬆一些。

4.改善生活環境。 在日常的護理方面, 生活環境的改善對於妊娠期鼻炎也是有所緩解的。 日常環境衛生要做好, 比如房間裡的窗戶要常常開著,

保證室內的通風。 准媽媽們所使用的被褥要常常換洗。

5.飲食調理。 在飲食調理方面, 孕婦們要注意少吃刺激性太大的食物, 多吃清淡且營養的食物, 保證自身的健康以及胎兒的健康。

6.睡眠調理。 准媽媽們想要讓鼻炎症狀儘快消失, 還需要儘快調理好自己的作息時間, 要注意不要熬夜, 早點休息, 保證充足的睡眠。

妊娠期鼻炎情況對於孕婦來說也是比較常見的現象, 孕婦們也不必過於擔心, 那麼在護理上希望孕婦們多加注意。 (99健康網(www.99.com.cn

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