新手上路， 都會緊張， 有的程度輕， 有的程度重。 很多新手往往因為緊張， 手心後背都是冷汗， 那麼我們應該怎麼緩解這一情況呢？
所謂的恐懼就是一種痛苦的體驗， 跟機體的痛覺一樣具有自我防衛保護作用。 而精神的恐懼和緊張便是一種很自然的代償反應， 因為它調動體內各種因素， 使機體處於一個高度警醒水準的戒備狀態——應激狀態。 對於新手上路， 它不僅有正面的作用也有負面的作用， 但開車恐懼症就是它的負面表現。 我們要想克服開車恐懼症就要直面它。
汽車車牌鑰匙扣牌車牌號數字號碼牌定制創意牌照迷你男士防丟掛件 ￥22 購買
車載手機支架汽車用出風口吸盤式手機座導航儀錶台手機通用 ￥16.8 購買
創意汽車擺件搖頭可愛小和尚車飾保平安車載車內飾品車上裝飾用品 ￥39 購買
女性比男性更恐懼駕車?
研究表明， 患駕駛恐懼症的人比普通人出交通事故的概率要大， 女性患者約為男性的一倍。
新手有開車恐懼症怎麼辦?
1、新手上路就要鍛煉自己的勇氣， 敢於開車上路， 迎難而上才能真正鍛煉自己的性格， 克服開車恐懼症， 同時還能熟練開車的技術。
2、如果對路況不熟悉的，
3、新手上路， 要增強對距離的判斷能力， 多給自己留餘地， 一味避讓也有危險。
4、如果技術確實不熟練， 那麼新手上路就需要培養自己的耐心， 將速度拉慢很重要， 十次車禍九次快， 培養出耐心， 開出慢車。
5、如果對市區人多的地方沒有信心， 那麼可以去人少的專門練習地點多多鍛煉， 培養信心。 有了信心自然能克服開車恐懼症。
6、當新手練車時， 如果有老駕駛人陪同， 他們就感覺踏實很多， 可以放開去練車了， 所以想戰勝內心恐懼， 應該找個陪練的老手。
什麼時候可以出師呢？
當你感覺在這條路上開車已經不緊張了， 甚至很從容的時候，
改裝汽車裝飾貼劃痕遮擋創意個性文字防水拉花車身貼子彈孔車貼紙 ￥9.9 購買
FlameFighter汽車用車載滅火器小車轎車家用乾粉滅火器消防器材 ￥49 購買
新手開車最害怕什麼？
一怕油門當刹車
新手總是小心翼翼， 但高度的緊張往往引發過敏反應。 在社區內發生的車禍， 基本都是油門當成了刹車。 這是開車的所有操作中最令人害怕的， 一旦錯亂， 後果不堪設想。
二怕入庫刮擦碰
真正上路開起來， 只要速度不太快， 一般不會出問題。 刮擦碰往往發生在入庫、出庫或倒車時。 新手預見性差， 更做不到想哪到哪， 常常管頭不顧腚造成擦碰。我第一次入庫時乾脆熄火，讓兒子幫著推，嗨，你別說，效果還挺好!
三怕小恙不會修
是機械就有出故障的可能，出問題後，老司機懂得毛病在哪，而新手一般只會開而不會“修”。有時一個保險絲斷了也得喊人來服務，更不用說像換輪胎等“高技術”難題了!
四怕拐彎站錯道
新手車技不好，道路也不熟，往往到了路口才想起向哪個方向拐。想換道並不了線，想停車又堵住了別人的通行，最後的結果是硬著頭皮挨駡或將錯就錯繞圈。一般新手只有在吃過兩三次虧後才想到提前看路標和路旁的指示牌。
五怕坡起向後溜
新手最害怕在立交橋上坡時停車。按理說大腳油門，再加上手制動，坡起不難。可實際操作起來，不是油門大了而離合沒松，就是手刹放得過早沒起作用。筆者曾在一座橋上鬧了個笑話，坡不大，我卻三次起步熄火。一檢查，原來是圖省事沒摘擋———用的是三擋起步。
常常管頭不顧腚造成擦碰。我第一次入庫時乾脆熄火，讓兒子幫著推，嗨，你別說，效果還挺好!三怕小恙不會修
是機械就有出故障的可能，出問題後，老司機懂得毛病在哪，而新手一般只會開而不會“修”。有時一個保險絲斷了也得喊人來服務，更不用說像換輪胎等“高技術”難題了!
四怕拐彎站錯道
新手車技不好，道路也不熟，往往到了路口才想起向哪個方向拐。想換道並不了線，想停車又堵住了別人的通行，最後的結果是硬著頭皮挨駡或將錯就錯繞圈。一般新手只有在吃過兩三次虧後才想到提前看路標和路旁的指示牌。
五怕坡起向後溜
新手最害怕在立交橋上坡時停車。按理說大腳油門，再加上手制動，坡起不難。可實際操作起來，不是油門大了而離合沒松，就是手刹放得過早沒起作用。筆者曾在一座橋上鬧了個笑話，坡不大，我卻三次起步熄火。一檢查，原來是圖省事沒摘擋———用的是三擋起步。