團體是滿足一個人精神生活的基礎, 它會激發個體潛意識中對原始母體的幻想, 也是終將會成為思想的誕生之地!
——威爾弗雷德··比昂
心智的鐘擺在意識和無意識之間擺動, 而不是在正確和錯誤之間擺動。
——C.G.Jung
每個人的情感都是一個不斷分化和生長的過程, 在嬰兒的最初意識到的情感通常不是整體的滿意就是總體的憂傷, 而後伴隨著孩子成長漸漸的就可以從憂傷中區分出憤怒、恐懼還有悲傷。 能夠意識到自己每一種情緒的程度和性質(激怒、惱怒、暴怒、狂怒等), 準確合適的向自己和他人傳遞自己的情緒對每個人而言都非常重要。
憤怒是每個人都會擁有的一種情感的體驗, 合理的憤怒能夠保護我們免遭危險的傷害, 不良的憤怒卻是心理健康的絆腳石。 不但影響著日常的人際關係還嚴重威脅到我們的身體的健康,研究顯示包括高血壓、胃腸疾病、心臟病、癌症等諸多的身體疾病都與情緒有著相密切的關係。
而現實生活中我們很多的行為也都可能是跟不良的憤怒是有關係的。
易激惹、被動攻擊、過度討好、拖延
貪(厭)食、愛發脾氣(指向親近的人或孩子)、瘋狂購物、性成癮 等等
團體就像是一個容器, 一個心靈的母體。 一如母親協助嬰兒去轉化那些無法忍受的情緒一樣。 在團體中, 把憤怒體驗為一種情緒, 儘管有些時候這種情緒多少帶著一些危險的成分。
本季憤怒體驗小組為私密性純體驗小組, 採用比昂團體系統動力模型(任務、角色、權威、邊界)。 分兩期完成, 人數上限為10人, 為保證小組的安全氛圍和互動設置, 團體費用需一次性繳納, 中途不退。 請報名者事先考慮到此因素, 無法保證完成體驗者請不要貿然參與體驗。
團體資訊
團體時間:
第一期 2017.7.21-23 ( 9:00-17:00)
第二期 2017.8.25-27 (9:00-17:00)
參與對象:對個人內在有好奇心, 追求個人成長的人士, 具體身份不限(心理學專業人士與非專業人士均可)
團體帶領者:
李濤
私人執業心理諮詢師, 中美精神分析專案高級組畢業, 團體專業委員會會員。 05年接觸心理學, 系統學習過比昂團體(Leonie·Sullivan)、人際動力團體(Molyn Leszcz)、存在人本療法(美國心理學會前主席Louis·Hofman)、溝通分析技術(Thomas Ohlsson)。 同時接受過精神分析、巴林特小組、正念、Tavistock團體、自體取向動力團體等方面的訓練。 目前在接受Leonie Sullivan的團體督導。 完成個人團體體驗300小時, 團體觀摩2000小時, 為不同類型來訪者提供過近2000小時的個體諮詢及500小時團體諮詢服務, 團體領域涉及社會群體、門診病人、大學生的人際關係、性心理、憤怒管理、敏感性訓練、婚戀、危機干預等各類主題。 2014年度於IAGP(國際團體治會 International Association for Group Psychotherapy and Group Processes)大會中發表個人論文並做分會場學術報告。
團體費用:每期1200元(3天), 2期(6天)共2400元 (7月1日之前繳費2000元,公益價格,謝絕講價。)
支付寶帳戶:479684915@qq.com tony.li
地址:北京海澱地鐵交通便利處(報名後告知具體位址)
聯繫電話: 15910271217
注意事項:
1.該小組屬於言語互動模式,鼓勵所有的情緒用言語的方式去呈現,拒絕任何形式的肢體衝突行為。
2.嚴格遵循保密原則,小組活動中涉及到個人隱私的事情,保證不在小組範圍以外談論。
3.密集性的體驗式動力小組的學習有給組員帶來強大的壓力。因此,處於極度的身體不適或正經歷重大挫折人員不建議參與。此外,每位元小組參與者需要有一位元推薦人(小組以外人士),其需要能夠擔保參與者能夠承受此次密集性的團體所帶來的壓力,完成整個團體的體驗。推薦信於2017年7月18日前閱讀原文後臺提交或以電郵形式發至479684915@qq.com。
2期(6天)共2400元 (7月1日之前繳費2000元,公益價格,謝絕講價。)支付寶帳戶:479684915@qq.com tony.li
地址:北京海澱地鐵交通便利處(報名後告知具體位址)
聯繫電話: 15910271217
注意事項:
1.該小組屬於言語互動模式,鼓勵所有的情緒用言語的方式去呈現,拒絕任何形式的肢體衝突行為。
2.嚴格遵循保密原則,小組活動中涉及到個人隱私的事情,保證不在小組範圍以外談論。
3.密集性的體驗式動力小組的學習有給組員帶來強大的壓力。因此,處於極度的身體不適或正經歷重大挫折人員不建議參與。此外,每位元小組參與者需要有一位元推薦人(小組以外人士),其需要能夠擔保參與者能夠承受此次密集性的團體所帶來的壓力,完成整個團體的體驗。推薦信於2017年7月18日前閱讀原文後臺提交或以電郵形式發至479684915@qq.com。