女人保養皮膚總是針對臉部的， 可是頸部也是很嬌嫩的啊， 給臉部做保養的時候一定要顧及一下你的頸部， 這樣才能讓臉部和頸部的皮膚一樣。 護膚要做到位， 一點也不能忽略。
如何做？學會以下這8點。
第一點：
平時多吃一些含有維生素A、維生素C和維生素E的瓜果蔬菜， 還有就是多喝綠茶。 能夠幫助改善頸肩肌膚的老化及粗糙問題。
第二點：
頸部皮膚比較嬌嫩， 不要使用撕拉式或清潔型頸膜，
第三點：
不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚， 這樣會刺激皮膚過早老化， 出現頸紋的。
第四點：
無論是拍爽膚水還是塗抹頸霜， 都應當將產品由下至上地塗抹在頸部肌膚上， 不要弄錯順序哦。
第五點：
如果長期處於乾燥的環境中， 可以隨身攜帶一瓶補水噴霧， 可以有效地避免產生幹紋。
第六點：
做完的紙敷型面膜不要浪費，
第七點：
可以吃些膠原蛋白含量高的食物， 如雞爪、豬蹄或直接服用膠原蛋白， 也可以起到緩頸肩肌膚衰老的效果。
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第八點：
養成早睡早起的好習慣， 不要熬夜，這對皮膚非常不好。
護膚別只顧臉，別忘了頸部，這8個頸部保養小習慣，不得不養成！
不要熬夜，這對皮膚非常不好。護膚別只顧臉，別忘了頸部，這8個頸部保養小習慣，不得不養成！