我們每天都會吃飯、睡覺、走路、玩電腦...還有玩手機，
但是，
其中有一項卻傳說是孕婦不能做的！
那就是————玩手機！
“懷孕了， 你就不要玩手機啦，
“你沒聽說嗎，
王阿姨家女兒懷孕三個月了，
天天抱著手機玩，
流產啦！還不趕緊將手機放下！”
“將手機關機！手機鈴聲會嚇著寶寶的，
打亂了他的睡眠週期！”
“手機有輻射， 對肚子裡的寶寶不好！”
........
聽到這些“細思極恐”的言論， 寶媽們是不是看見手機就惴惴不安啊？
孕期玩手機， 真的會對胎兒產生這些影響嗎？
答案是否定的！
關於輻射的誤解
寶媽們不要害怕手機會給我們帶來輻射，
輻射在我們生活中無處不在，
電視、冰箱、空調、路由器、電暖氣、手機等等等等，
幾乎只要是用電的，
都帶有輻射，
只是強弱之分罷了。
國家對電輻射的防護是有明確規定的：在平時的生活環境中， 只要電輻射的強度不超過20伏， 對人體來說都是安全的。
而手機的電輻射是多少呢？
由此可見，
手機產生的輻射是在安全範圍內的，
完全不用擔心。
1.在光線暗的情況下使用高亮螢幕， 會對孕媽媽們的眼睛產生嚴重影響， 所以在晚上玩手機的時候， 儘量將手機燈光調到夜間模式， 以能夠看清字體為准， 但也不要太暗以至於看不清楚， 將對眼睛的刺激降到最低。
2.不要長時間低頭玩手機， 更不要躺著玩、趴著玩、斜臥著玩。
3.眼睛與手機的距離最好保持在30cm左右， 每半小時就活動一下， 眺望遠處或者閉上眼睛休息一會兒，
4.不要因為玩手機耽誤了睡覺時間。
睡前玩手機成了習慣，
有時候也能夠培養睡眠，
但大多數時候都是影響了睡眠，
打亂了生物鐘，
這不利於肚子裡的寶寶健康成長。
最後， 手機不是洪水猛獸，