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寶寶貧血應該吃哪些食物

雖說現在生活條件越來越好了, 寶寶貧血的情況也還是存在的。 由於吸收和體質問題, 寶寶貧血的情況也不能忽略。 寶寶貧血會造成哪些危害呢?

貧血的寶寶抵抗能力差, 消化能力減弱, 稍一運動就會出現呼吸急促、心跳加速等不適症狀。 會使寶寶機體處於缺氧狀態, 肌肉軟弱無力。 記憶力和注意力等都會受到影響。 經常表現為愛發脾氣, 愛哭煩燥不安。

那麼造成寶寶貧血的原因有哪些呢?

最常見的是營養性貧血。 營養性貧血可分為缺鐵性貧血和營養性巨幼紅血球性(維生素B12、葉酸缺乏)貧血。 一是寶寶體內鐵的需求量增加, 而攝入量相對不足;另一個是胃腸道的溶解度等因素阻礙鐵的吸收。

寶寶貧血該怎麼辦?吃些什麼好呢?

首先是動物的肝臟:把動物的髒髒打成泥狀, 或者剁碎了熬到粥裡喂給寶寶吃。 肝臟的鐵元素利用率非常高, 非常適合寶寶的食用。

第二是紅棗:可以將紅棗蒸熟做成棗泥, 用棗泥直接喂給寶寶, 或者做成餡兒類食物。

第三是蛋黃:蛋黃裡含有的鐵元素非常高, 可以將蛋黃捏碎了用牛奶沖泡喂給寶寶吃。

以上三種是最方便的給寶寶補血的方法, 如果想食補, 就多吃這三種食物試試吧!

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