現在很多人為了減肥不吃早飯、不吃午飯、不吃晚飯， 總的來說就是各種食物各種戒。 但我們的胃卻受了不少委屈啊！有了這份攻略， 早起幾分鐘， 給自己做份健康的減脂早餐把
別忘了， 愛美的同時， 也要注意自己的身體哦
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