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酒,是一把“雙刃劍”,喝對是福,喝錯是毒

飲酒一直以來都是中國展現友好感情的一個方式, 而如今太多的惡性勸酒讓這個風俗變得害人。 親朋好友相聚, 心情好, 喝點酒, 聊聊天, 重溫一下過去的事情。 有點小糾紛的雙方, 坐下來喝點小酒, 把心結打開了, 話說開了。 酒量酒量, 重點在量上面, 不是喝的多就是感情好, 而是喝的開心才是王道。 偶爾喝喝酒對身體也有很大的好處, 比如女人喝點紅酒之類的, 但是這個酒的選擇又是一個大學問, 選擇適合自己的很重要。 以下列出一些喝酒時需要注意的事項, 供您參考。

1、 不要空腹飲酒, 喝酒前吃點東西,

可以喝杯奶, 吃個雞蛋等等。 空腹飲酒會使腸胃對酒精的吸收加快, 更容易醉酒。

2、 白酒紅酒沒有區別, 過量都不利於健康。

3、不要兌飲料喝酒。 碳酸飲料進入胃後, 釋放出二氧化碳氣體, 會使酒精更快的進入小腸, 吸收速度更快。 而且, 酒被飲料稀釋後, 看起來喝入的酒精少了, 實際造成了精神上的放鬆, 喝的更多。

4、喝酒臉紅不是能喝酒的標誌, 酒精在體內被分解成乙醛後, 有些人體內缺少分解乙醛的酶, 從而導致體內乙醛大量堆積, 擴張毛細血管, 讓人“臉紅”, 這反而是不能喝酒的標誌。

5、不宜猛喝酒、灌酒, 喝的快血中乙醇濃度升高也快, 容易醉酒。

6、喝茶不能解酒。

7、下酒菜不要選用臘肉、香腸等熏臘食品, 此類食品含有色素和硝酸銨, 與酒精反應, 易傷肝。

8、老生常談的話題——喝酒不開車, 開車不喝酒。

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